産後ダイエット４日目 67.8Kg

間食　

オリゴスマート（小分け）3個

糖質オフ　レアチーズケーキ

運動

散歩3600歩

体重

67.8キロ

前日比

±0

目標

54キロ

目標まであと

13.8キロ

散歩もすくなく間食もしてしまったため

前日と変わらずでした

ここで諦めずに頑張ります