あんにょ〜ん
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💡今日の韓国語
투호とぅほ
投げ壺
(棒を投げて壺に入れる韓国の昔の伝統遊び)
実は、
6.22に韓国で
ウェディング撮影があって
緊急ダイエットすることになりました！
↓今までの流れはここに！
2週間のプログラムで
最後の3日間は毎日記録したいと思います！
5.16 53.31kg
前回からすこーし太ってしまった(｡•́__ก̀｡)
そううまくはいかないのか？？
なーんて、思いながら
(鴨肉食べに行きました
)
鴨肉の油は体温で溶けるから、、
なんて思いつつもㅋㅋㅋ
けど、おっぱーと
4kmくらい散歩しました
にこ
6.17 53.31kg→52.92kg
えーっ！痩せてる！！！！！
ㅎㅎ
そして、そして、
最終日
5.18 52.92kg→52.38kg
えーーーーー！！！！！
痩せてるっ！！！！！
最後の3日は、食生活に気をつけて
運動は散歩で少しウォーキング！
お菓子は、食べずに我慢しました
2週間の経過を見てみましょう！
54.93kg→52.38kg
2週間で、
➖2.55kg
えっ！すごくない！？
もちろん漢方だけじゃなく
食生活の改善も大事だと思うけど
ウェディング撮影までに減量傾向で
喜びが絶えませんっ！！！！！
撮影までは、
あと少しあるので気をつけつつ
撮影を楽しみたいと思います！
ぶっちゃけどうなん？
ピンクのつぶつぶは
口の中に残るので、自然と水を
飲むようになりますㅋㅋㅋ
そして、口の中に水を含んでから
飲んだ方が口の中に残りにくいです！
口内に残ると苦いからねっ
ㅎㅎ
ぶっちゃけ、何回かお昼に飲み忘れ
しちゃいました。。
飲んでたら更に結果出たかな？？
夜のカプセルは、飲み忘れず
しっかり飲み切りました！
(最初の日は1カプセルで様子みたので
実質あと1カプセル残ってます)
夜のカプセルはピンク丸剤よりも
飲みやすかったです！ㅎㅎ
とりあえず、2週間でこんなに結果が出て
かなり驚いてますっ！
かなーり感謝っ！
そんな感じ〜
でわ、
あんにょん
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