あんにょ〜ん
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후계자ふげじゃ
後継者、跡継ぎ
ちょっと前から始めてる
漢方ダイエットも、
もー2週間経ちました
それで、どーだったのか計画書いてみた！
前回の記事💁🏻♀️
このピンクのつぶつぶを
朝と夜に1包ずつ飲んで、
夜に睡眠カプセルを2カプセル飲む
っていうルーティンをしたよ~~~！
まず、
1週間ちょい経ったくらいから
6/4から始めたので、
6.11(ちょうど1週間)
元々、54.93kg→53.46kg
お！
1.47kg減りました！！！！
BMIも脂肪率も下がって
いー感じじゃん？？？
ㅎㅎ
6.13
53.46kg→52.69kg
え！？また減った！？
0.77kg減りました！
いー感じなのでわ？？？
6.14
52.69kg→53.24kg
がーんっ！
増えた！？
けど、少しジョギングしたので
筋肉？？？
なーんて思ったけど、
脂肪率なんかも増えてる
3日残ったので、
運動しながら食生活も気をつけて
頑張ろーと思います！
また最終結果を載せよーと思います！
でわ、
あんにょん
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