何かあるとすぐ自分の首を絞めます。
こういうのも自傷行為と言うのでしょうか。
息は苦しくないけど
頭に血がのぼってぱんぱんになる感じで
頭が圧縮されとても嫌な感じ。
根が真面目な人に限って
死にたいと思う人は多いようです。
普段は明るく接していても
心はとても弱く過ぎ去ったことでも
ずっと心に傷がついたまま。
私もそうです。
普段は友達、家族の前で
悩みなんてない！みたいに明るく振る舞っております。
涙は絶対に見せません。
弱いところは見せません。
しかし心の中はズタボロです。
何かを失敗するたびに自分を責め続け
自分が悪くなくても自分を責め、
ちょっとしたことでも傷つき、
いつからか
精神的に追い詰められるようになりました。
マイナス思考もどんどんひどくなり
自分が嫌いで嫌いで
外見も内面も醜いと感じます。
外に出ると
周りの視線が気になって嫌になる。
実際に視線を向けられたら
私のことブスだと思ってる,,,と被害妄想が始まります。
人と話すときも
私なんかと話したくないよね,,,
と勝手に思い込み内気になります。
そんな毎日を送り続け、
●生きていることが迷惑
●全部自分が悪い
結果、死んだ方がいいと言う結論に至ります。
死にたい＝逃げたい
たしかにそうかもしれません。
自殺はだめ。とか言う人もたくさんいます。
私もだめだとわかってます。
でも生きてることが本当に辛くて
どうしようもできない。
頑張って生きろと言うけど
私が死にたいと思い始めたのは高校時代です。
そしてここまで
頑張って頑張って生きました。
でもやっぱりもう限界というときは
どうすればいいのでしょう。
頑張って生きても結果また死にたいに繋がって
永遠と苦しいままです。
わたしも気持ちわかる。と言う人もいますが
いくら自身が自殺志願者でも他人の気持ちが
わかるはずありません。
辛い体験も自分にしかわからない
この気持ちも自分にしかわからない
自殺志願者ひとりひとり
個人によって重さも軽さもそれぞれ違う。
もちろん私より辛い方もたくさんいると思います。
政治家の方、本の出版著者さん。
みんな自殺はやめましょう。
など言うことは同じです。
でもそんな立場が上のひとに
底辺の気持ちわかるわけない。
そりゃみんな人間だから
辛い体験もたくさんして今の地位にいるのでしょう。
しかしみんな、口をそろえて同じ言葉ばっか。
聞き飽きました。
生きたくても生きれない人もいる。
確かにそうです。
とても辛いと思う。
でも死にたくても死ねない。
生きてることが辛い。
精神的な病気です。
これも辛いです。
つまり何が言いたいかと言うと、
自殺志願者ひとりひとりが
とても辛い状況だということを
もっとわかってもらいたい。
精神的な問題なのは
生まれ持った性格なども関係します。
しかし性格を変えようと思っても変えられません。
生きていたくないないのに
生きろと言っても意味がない。
自殺するほどに、追い詰められているということ。
それを理解した上で寄り添うなりしてください。
死にたいというのは
もう精神的な病気です。
自殺した人を悪く言うのは本当にやめてください。
本当はしたくないのに
そうせざるを得ない状況というわけです。
まずは自殺対策などする前に
自分達の作った社会を見直し、
この病気の治し方を
考えなければではないのでしょうか。
そして、お子さんを持つご家族の方。
自分の子どもは大丈夫と思わないでください。
とても明るくても今辛い状況かもしれません。
辛いことある？と聞いても
親に話すのは恥ずかしいとかプライドもあって
話さない子もたくさんいるでしょう。
そのためにも日々コミュニケーションをとって
子どもの変化を見抜くことも大切です。
親というのはただ見てるだけではだめです。
どう関わっていくかが大切です。
先程も言ったとおり
性格は生まれ持ったもので変えられないけど
親子の関わり方によって
対人恐怖症になったりする子もいるので
そうしたことを
考えながら親子の中を築き上げてください。
結局はみんな誰かに愛されたいんです。
さみしいんです。
個人の意見です。
すみません。
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