中心でいなさい。 他人から敵意を向けられたり、読み違えられたり、無効とされたりしても。中心でいなさい。 他人から敵意を向けられたり、読み違えられたり、無効とされたりしても。 調整された回復力のある神経系を育てなさい。 自分の身体がクリアで、地に足がついていて、安全であれば、ストレスや摩擦を減らして対応できるようになる。 これが、一貫性を保つことの素晴らしさだ。https://www.facebook.com/share/p/ax7APtLqpQkwjggp/
