Q. 今妊娠中なのですが、酸っぱいものが欲しい時に、ミツカンの穀物酢を飲む時があるのですが、原材料にアルコールと書いてあったのですが、飲んで大丈夫なのでしょうか？
A. 別に飲んで酔っ払う訳じゃないのでそれはさほど気にしなくて大丈夫ですがカルシウムが赤ちゃんに移行している最中でもあるし濃い酢酸は、歯を溶かす「酸蝕歯」になりやすいのでどちらにしても日常的に飲む場合は薄めにしたほうが良いですね。
Q. 抗がん剤治療中の人へのお土産は、何がいいのでしょうか？悪性リンパ腫で、抗がん剤治療中（先日退院して、通院で治療中です）の義兄がうちに来るのですが、お土産に何をあげたらいいのか困っています。私にとっては姉の旦那さんになり、姉と一緒に里帰りついでにうちにも来るそうです・・。健康だったときは、スイーツが好きな人なので、和菓子や洋菓子を用意していましたが、スイーツはやはりやめておいたほうがいいですよね？姉と私は仲がよくないので、姉に打ち解けて聞ける状態ではありません・・。どなたか、よい知恵をお願いします。
A. 私も昨年末期がんのため、抗癌剤を50日投与しました。効果があり、なんとか生還しました。食べるものは、嗜好がかわりますので、やはり商品券か、現金がよろしいのでは。お好きなものをお召し上がりくださいとか何とかの理由をつけて。
Q. 質問です。身長172cm・体重48kg・BMI値16.22これは病的な細さですか？生まれつき太らない体質なのですが、標準体重まで太れないと早死にしますか？年齢は20代後半です。
A. やせ体型な人、自分の周りにもたくさんいます。３０代になったら中年太りへのささやかなスタートということで、自然にもうちょっと肉がついて、普通体型に近づくのではないでしょうか。自分も昔は同じようなことで悩みました。その頃は16.1かそれ以下でした。今は16.5ですが、体重なんて気にせずすごしています。神経質になりすぎないことが健康に生きるポイントだと思ってます。カロリーを摂れば摂った分だけ、体重が増える方は多いですが、自分は「胃腸の栄養吸収が悪いために太りにくい」タイプのようです。そういうタイプは、無理してカロリーの多いものを食べても胃腸がマイって逆効果なのだとか。それが納得できてから、体重にこだわるのをやめました。普通の食生活をしているなら問題ないのでは？