大切な人を大切にできる人生を歩む

～リビングヒーラーという生き方～

低学年不登校ママに向けた

家族の可能性を広げるお手伝いの専門家

さとうあや　です

子育てをしていると、

必ずと言っていいほどぶつかる壁

「子どもにイライラさせられる」

ありますよね？

子育てをすると、

なんでこんなにもイライラするのか？

子どもがいない時は、

こんなに怒りを感じる自分ではなかったのに。

決して、子どもが嫌いなわけではない。

むしろ、わが子のことは、

自分の身を犠牲にしてでも守りたい存在

そのくらい大好きなのに。

なのになぜ？

なんで

笑顔で子育てさせてくれないの？

なんでこんなにも、ママを怒らせるの？

お願いだから、言うことを聞いて！！

こんな風に、

言うことを聞かないわが子に、

私はとてもイライラしていました。

母はイライラするのが普通だと思っていた頃

何回行っても、片づけしない！

時間がないのに、遊び始める。

自分の好きなことしかやらない！

嫌なことは後回し！

ママはこんなに頑張ってるのに、

なんで協力してくれないの？

いいかげん、言うこと聞いてよ！

ママの言うこと聞いてくれなければ、もういい！

ママなんていなくなった方がいいんだね。

こうやって、脅すことで、

我が子をコントロールしてしまっていました。

常にイライラしていて、

肩こり頭痛は慢性的。

子育てして、家事もして、仕事もするんじゃ

疲れて当たり前でしょ

でも

みんな、そうやって頑張ってるんだよ・・・

と自分にずっと言い聞かせてました。

わが子が不登校になって

やっと

そのループから抜け出せました

自分のことでは人に頼れない私が、人に頼らざるを得なくなった頃

私は、公務員として

「子育て相談」を専門に、

15年間勤務していたので、

不登校の相談に乗ってくれる公的な場所に

自分から連絡して、

今度はプライベートでお世話になりました。

たくさんの人に頼りました。

小児科

適応指導教室

スクールカウンセラー

大学の先生

子どもの不登校の

解決になると思うようなことは

がんばって通いました。

娘の不登校を何とかしたくて、

オンラインで受講する、

心理学やカウンセリングの勉強も始めました。

私の子育ての仕方が変われば、

不登校は解決するかもしれない！

カウンセリングの仕方をもう一度習って、

将来仕事復帰した時に役立てたい！

当時は、

そんな想いで、

カウンセラー養成講座を受講したのです。

やっと自分の中にある自己否定癖に気付いてあげられた私

でも、受けてみて気付いたのは、

「私がなんとか頑張らなければ」という癖

その裏側にある「私なんて・・・」という、

とんでもない私の自己肯定感の低さ・無価値観

自己肯定感どころか、

自己否定の想いが、

とーーーっても根強くあることに

自分で驚愕しました！

今まで蓋していた私の「マイナス感情」

（焦り、不安、苛立ち、虚しさ、怖さ、無力感）

今まで蓋していた私の「マイナスな自己価値」

今まで蓋していた私の「周りに対する怒り」

↓

（家では主人や子どもに怒りをあらわにしていたので、

まさか蓋しているとは思っていませんでした）

たくさんのことが、徐々にあらわになって、

混乱したこともありました。

どの講座やセミナーを受けても、

よく目にするのが

「ママの笑顔が子どもの笑顔につながる」

「ママが幸せなら、家族も幸せ」

「子どもの自己肯定感を上げたいのなら、

まずはママが自己肯定感を高めましょう」

という言葉でした。

イライラママを卒業したくて学んでいるのに、なかなか変われなかった私

私も、カウンセリングを受けたり、

心のことを学ぶ中で、

それは確かにそうだな！

と思えるのですが、

それと同時に

こんなに学んでいるのに

変われない私

と出会うことになって、

カウンセリングを受けても、

コーチングを習っても、

頭では分かっているのに、

習った通りにできない自分に

余計イライラすることもありました。

そして、私は、とうとう

拗ね散らかすことになるのです！

・・・

「どうせ、私はできないもーん」

「どうせ私は、キチガイやろーだよ」

「みんなと同じように素直にできなくて

悪かったね～」

「こんなに学んでも、

こんなに頑張っても、変われない私。

もう頑張りたくもないわ！！」

・・・

はい！

とうとう拗ねました～ｗｗ

今思えば、この過程も、

私にとったら、大事な軌跡です。

周りからしたら、いい迷惑だっただろうけどね～

（ごめんなさい(;'∀')💦）

そんな私が、今なぜ

自己信頼を取り戻し、

家族と毎日笑顔で過ごせるようになったのか。

（あ、今でも、子どもが泣くことも

もちろんあるし、

子どもに怒りが沸くこともあります。

ただ、それを受け止められる自分になったので、

怒りを感じる理由を自分自身に聴いたり

子どもが泣いた時も

子どもの気持ちを聴けるママになりましたよ。）

自分自身を信頼するきっかけ

それは、

自分を変えようとすることをやめた

から！

ありのままの自分

私が感じる感覚の全て

条件付きではなくって

マイナスと思われるようなことも

常識的に×と思われるようなことも

私が感じたこと

私から出る感覚、全てを

受け入れるようにしたこと

がきっかけでした。

そのやり方の

秘訣が

今、私が身に着けた

ブロック解除のセッション

にあります。

ブロック解除と言っても、

私はスピリチュアルに

精通する人ではありませんでした。

１年前に、スピリチュアルの世界に出会い、

そこで、自分の「キチガイ」とも思っている

この感覚すべてを

受容できるようになったのです。

なぜなら、

私が感じる感覚は、全てが正解の世界だし、

その感覚で、目の前の人が、泣いて喜んでくれる！

なんと、半信半疑の初めてのセッション練習で、

「私はずっとこれに悩んでいた～

やっと解放された！

ありがとう～」

と、泣いて喜んでもらえた。

そして、その方は、今ではとーっても素敵に

「自分の道」を邁進している

もう、鳥肌ものに感動させられて。

セッションさせてもらえるこちらが、

ありがとう～という感謝でいっぱいなのです

だから、私はこのセッションで

自分の道に楽々進める人も増やしていきたいし

今、悩んでいる人にも

セッションさせてもらいたいし

セッションできる人も、増やしていきたいのだ！！

もう

これまで十分がんばってきたよ

あなたが頑張ることは

自分を変えようとすることじゃない

一緒に

ありのままの自分

を迎えにいきませんか？

もし、

あなたが以前の私と同じようなことで

抜け出せずにいるのなら

今１人で悩んでいるのなら

まずは私に話してくれませんか？

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今日もありがとうございます

あや

カウンセリングを受けても変われねぇんだよ！…と拗ね散らかした私の末路