こんにちは♡
総合職OL ＆主婦のRinaです♡
いつも当ブログをご覧いただき
ありがとうございます♡
アラサーになったので
ここ最近は健康診断ではなく
人間ドックに行くようにしています
今年も行ってきたのですが
悪玉コレステロールの数値が
かなりまずい
基準値をぶっちぎっていますｗ
わたしはいわゆる普通体型で
体重や体脂肪は普通なのですが
圧倒的にLDLの値が悪いんです
お医者さんと話していたところ
遺伝性でもあるらしいのですが
動脈硬化や心筋梗塞は怖いので
どうにか数値を下げたいところ…
内科を受診して
コレステロール値を下げる薬を
飲むのでもいいのですが
年齢がまだ若いことからも
✅適度な運動（主にウォーキング）
✅アルコール量を減らす（1日1合まで）
✅サプリメントを飲む
ぐらいのことをまずはやってみようと
お医者さんからお話いただきました
サプリメントについて
色々調べてみたのですが
楽天やAmazonで圧倒的に人気だった
こちらを試そうかと思っています。
サプリメントって普段から
常用するのが苦手なのですが
（面倒・・・）
（ほんとに効くの・・・？）
さすがに数値が気になるので
こちらに1度頼ってみようかと
楽天やAmazonのレビューでも
数値が下がったという報告も多く
ちょっと継続してみようかな、、、
コレステ生活には
松樹皮由来プロシアニジンという
成分が含まれています。
これは消費者庁にも届け出済みの
悪玉コレステロールを下げる成分
科学的根拠に基づいて
サプリが作られているのだそう。
とは言ったものの
色んなサプリが出ているので
ぶっちゃけどれがいいかわからないのですが…
今回はクチコミを信じてみます
楽天では3,700円で販売中です。
Amazonでも3,700円です。
![コレステ生活 [コレステロールを下げるサプリメント/DMJえがお生活] 悪玉コレステロール (...](https://images-fe.ssl-images-amazon.com/images/I/51kjvdcmifL._SL160_.jpg)
継続して飲むことを考えて
どこが一番安いかな？
と考えていたのですが
公式HPが一番安かったです
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わたしも公式HPから
購入しようと思っています
4回目以降であれば
いつでも解約もOKみたい。
これで少し数値が下がるといいな・・・
来年の人間ドックでは
良い報告ができるようにしたいです
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