一昨日、わたしは、AC（アダルトチルドレン）だと
診断を受けました。
ずっと、そうなのではないかと思っていたけれど、
いや、でも違う･･･私がそうだとか言ったら
世の中の誰もが該当するんじゃないかな？とか
思って、否定してきたのです。
でも、最近、本当に本当に
生きづらくなって、辛くて、
思いきって心療内科を受診しました。
結果、やはりACでした。
幼少時からパニック障害でずっと悩んできました。
それも、どうやらここが原点のようです。
今まで、目をそらして生きてきました。
だけど、このままではもう無理。
だから。向き合ってみることにしました。
このブログには、正直にいろいろと綴っていこうと思います。
何年か経って、見返したときに
こんな状態だったんだって笑って話せるように。