2011/08/25

しょせんそんなもんよ
依存なんかしたくない!

６月３０日

朝
なし
昼
弁当
夜
ミニカレー
ザルラーメンちょこっと

間食
ガム
グリコ

運動
駅～家まで歩き

歩 ２０分

体重４１.５ －０.１