ダイエット045日目

ダイエット45日目！

朝ごはん

昼ごはん

夜ごはん 

バナナミルク

6時にバナナミルク飲んだ！（ ;  ; ）

本当は15時以降は食べない約束

だけど 。

明日は気をつける！

早くバイト終わって、寝たい！(^ ^)♡

朝 筋トレ3種類

夜 筋トレとリンパマッサージ予定

頑張る ( ˃̶͈ᴗ˂̶͈ )♡

ありさ。