10連休を前に♪

身体のメンテナンスへ

肩や首がガチガチに凝っていたので連休前にアロマトリートメントのサロンへ駆け込みました

左の首から肩回りが特に凝っていてゴリゴリなっていました

そういえば抱っこするのは左手、手さげのバックや荷物も左手で持つことが多い、左向きで寝ることが多い事が判明！

気を付けて意識して生活すると凝りも姿勢も治るとのこと

しっかりとしたアドバイスがいただけるのも嬉しいですね♡

これからは定期的にメンテナンスしていこうと思います