2024/04/04
あーまた月日が経つのは早いもので、
🌸桜が咲いております。
かわいくてキレイ
先月は花粉症🤧が悪化してしまい
とりあえず皮膚科に行って
薬を塗って様子をみていたら🥶
なんと目元を擦りすぎて👀
シワができてしまいました😂
両目の下に2本ずつ😂
だいぶ老け込んでしまいました🤐
かなり落ち込んでいます😵💫
しかも先月は
『🦹悪玉コレステロールが【180】🥶です！油物はやめましょう』と、
検診結果の説明を受けたばかり…
でも、ついこないだ500g痩せて息子に褒められたことが唯一のやる気スイッチ😊🔛
やっと痩せたー♪
ところで、なぜ花粉症が悪化したのか！
まず花粉症が悪化した原因は【雪山🏔️】と断定！
上級者用？のグローブ（息子のを借りてます😋）
途中から顔中痒くて👀👀休憩
そんなこんなで体力も急激に落ちていました😅
💃💃💃運動せねば💃💃💃
（続かない性格です）
まずまず食生活には気をつけているつもりではあるけど、手作りなら許される感があり色んな理由をつけて食べまくっていました😋✨✨✨
⭐️水切りヨーグルトでのベイクドチーズケーキ⭐️
⭐️一切れだけでは終わらない😅⭐️
💦しかし今は…
コーヒーのおともに🥹↓↓↓（極端すぎる😅）
１個包装2枚✨13Kcal
発酵生活も継続中
新年度もいよいよスタートします😊
楽しみです♪