Shower Tree

 

ハワイから花が

届きました。

もう見納め頃でしょうか。

シャワーツリー

写真はハワイ大学の

キャンパス内

 

ハワイには8年程

住んでいましたが

なつかしい・・・

春ごろから色々な花が

咲き始めます。

木に咲く花が、

色とりどりあり、

このシャワーツリーも

ゴールデンや

レインボーカラー

とてもきれいです。

そして、その名のごとく

風に散るさまは

花のシャワーのようです。

 

以前紹介した写真から

こちら≫  

木は高いと７ｍほどになり

１ｍにもなる房状の花が

幾重にも垂れて咲き

藤の花に似ています。

Lahaina Noon/影が消える!?

ハワイから面白い

お便りが届きました。

コーンに影が

ありません!?

Lahaina Noon

ラハイナヌーン

La Hainaはハワイ語で

Cruel (厳しい）Sun

灼熱の太陽の真昼

という意味

じつは、

ハワイ諸島のような

熱帯地方だけで

起こる自然現象

太陽が真上にくるために

影が（真下）

見えないのです。

Skygate

by

Isamu Noguchi

今年は2回体験できて、

5月27日(12：28pm)と

7月16日(12:37pm）に

体験できる予定です。

(ホノルル）

機会があったら

ぜひお楽しみください♪

・

・

・

ちなみに

コーンの写真の場所から

すぐ上がったところに

住んでいたのですが

懐かしかったので...

ハワイの自然現象

夕焼け...

以前紹介しました。

こちら≫

ラタトゥユ♪

蒸し暑いですね～。。

食欲も↓ぎみな時に、

意外ににおいしいこの一品　

夏野菜をいためて煮込むラタトゥイユ。

いつも作るたびに、見ため　あんまりおいしくなさそぅなのですが・・・

トマトの酸味が野菜をあっさりとつつみこんで

旨味がうまいぐあいにからみあい、いくらでも食べられます。

煮くづれしたのも、冷蔵庫で冷やして、

次の日の朝食に、スクランブルエッグやパンに載せて食べると

見かけは、いまいちだけど、おいしぃです。

ちなみに、トマトは缶詰でも
味付けは、塩こしょう＋コンソメ

スパイスにオレガノやバジル（ドライ）おすすめです☆

Have a nice day!

my refreshment・・・

トレーシ一と一緒に・・

２か月ほど経ちました。

くわしくは、my daily exercise・・へ≫

さいしょは、筋肉痛に負けてしまい、

週２くらいのペースでだったのが、

さいきんは、ほぼ・・ほぼ毎日（週末以外は）

もうひとつ、腹凹バージョンもそろえて、

飽きないように、組み合わせを変えたりしています。

で、成果は

・

・

・

（ちょっと、引き締まったんじゃない？）

ハワイの人たちのイメージがインプットされているおかげで、
これでいいんじゃない？って思ってしまう・・・

まえ、同じフロアに住んでた人が、

よくトライアスロンに参加してるようで、、

夕方出くわす時はいつも、なにかエクササイズの帰り。

なんとなく、いつもさわやかオーラで、

話してる私まで、元気になってしまうことを思い出しました。

運動してると、頭の中が空っぽになるし、

仕事で行き詰ってたことも、アイデアがふとわいたり、

気分も、切り替えが自然とできてたり。

あのひとの、爽やかさはこれだったんだな～・・・

なんとなく感じてます。

Have a nice day!

小夏♪

小夏/KONATSU

のお礼にと、うれしいものが届きました。

小夏は高知の特産フルーツです。

おいしい食べ方は・・

りんごの皮をむくかんじで・・・

甘皮を厚めに残しておくのがポイント

甘皮をはいでしまうと、小夏の風味が味わえません。

フルーツの酸味と皮の甘みが絶妙なバランスとなります

Slice like this!

お塩をまぶすと、いっそうおいすぃ～です。

初夏の味覚　土佐の小夏を

機会があったらぜひ食べてみてください♪

Have a Nice Day !

So nice!!!

風がつよいですね～

初夏のようです。
これから、ちょっと涼しくなりそうです。

ところで昨日・・・

........?#########?
.....?#############?
...?###############?
..?#################?..................?###? so nice
..?##################?..........?#########? so nice
....?#################?......?#############? so nice
.......?################?..?###############? so nice
.........?################?################? so nice
...........?###############################? so nice
..............?############################? so nice
................?#########################? so nice
..................?######################? so nice
....................?###################? so nice
......................?#################? so nice
........................?##############? so nice
...........................?###########? so nice
.............................?#########? so nice
...............................?#######? so nice
.................................?#####? so nice
...................................?###? so nice
.....................................?#? so nice !!とってもステキなものが届きました

(↑で見ると・・・スミマセン）

りえ☆さん から、手作りのピアスをいただきました。

いただいたピアスたちは、とてもステキで、

ひとつずつ包まれているのが、またかわいい♪

一緒にかわいいアイテムが

そえられていました。

with---すてき☆彡デス

ブログのりえ☆さんの風景 のように、

いただいたピアスたちからも

心があたたかくなりました。

創作風景はこちら≫

パーツ一個いっこ・・デザインが、とってもかわいくて、

おでかけ気分が↑そうな、うきうきしてきます。

Mahalo～!!!

じつは、偶然その日が誕生日だったので、

とてもうれしかったです。

Have a nice day !

My exercise area・・・

野川の夜桜のライトアップ--Chofu

寒暖の差が大きいですね

来週は春の陽気が続くようです。

近所の野川サイクリングロード沿い

桜もほとんど散ってしまいました。

水面の花弁や、桜吹雪・・・

さくらは、散り際も絵になりますね。

この桜ロードから北へ少し行くと、深大寺の公園があります。

山門前は門前町の趣きがあって、名物の深大寺そばのお店や

お土産屋さんが軒を並べます。

ちなみに↓こちら

東京もぐもぐおいしいの探し/たかはし みき

￥1,155

Amazon.co.jp

市内在住の木しげるさんの

「鬼 太郎茶屋」 が、

なかでも、雰囲気出してます。

　１階は、お土産屋さんと、

甘味処になっています。

妖怪メニューがあります。

2階は妖怪ギャラリー

階段口で履物をぬいで、

上っていくと昭和な家屋に

いろいろなトリックが楽しい♪

目玉のおやじGET♪

何年か前、夏休みに実家の高知へ

帰ってた時に、水木しげる展があり、

その時に、買ってしまったもの

大きさに♡　なんとなくひかれてしまい・・。

小箱を開けると。

水木しげる人生絵巻、こちら

水木さんの80数年の人生が

イラストでつづられています。

。

６ｍくらいあります

すこし、話がそれてしまいましたが・・・

江戸初期から350年の歴史をもつという

深大寺のおそばなど、見どころもいろいろ

都心から離れて、

おすすめスポットですよ☆

Have a nice day!

My daily exercise ・・・

・・・始めました。エクササイズ

間食をしないように心がけてるけど・・・

　・・・。

ひとあし先に日本生活に戻ってった友人が、冬は身にしみるよと

いわれたので、まずは冬の空気に体から慣れようとに始めた

そんな冬も乗り越えて、小川沿いのサイクリングロード

桜のトンネルに心もうらら

ただ、体重計は微動だにしない・・・

because of 食欲・・・健康だから　

最近、Tracyと一緒にがんばることにしました。

小さな筋肉をきたえるという・・・

ハードすぎないので、これは続けられるかも

ちなみに

マドンナ、グウィネス・パルトロウの専属トレーナー

ザ・トレーシー・メソッド DVD Book/トレーシー・アンダーソン

￥3,000

Amazon.co.jp

Have a Nice Day!

One Step

これがなくなったら、どんな世界が自分にあるのだろう。

でも、そうして一歩ふみだすことで

無限に道があることに気づかされる。

One step towards better days...One hope

Tea Time

コーヒーより紅茶をよく飲みます。
お手軽なので、ティーバッグがついついそろってしまいます。

更新中♪

お気に入りのカップで飲むと、

なんとなく・・気分もなごやかに

（ちなみにカップは吉岡萬理 さん）

引っ越しの時に、いっしょに持って帰ってきた

大箱リップトンがなくなったので、いつものを買うと

パッケージがビニール製のジップロックのように変わってて、

ティーバッグがピラミッドの形でかわいくなっていました。

ピラミッド型だと、リーフがジャンピングするから、

香り＆美味しさもひろがるらしい・・・。

ちなみに。

甘酸っぱいグアバで香りづけした紅茶に、

マンゴーとパパイアの果肉、赤いバラの花びらのブレンド

ハワイの LUPICIA（紅茶専門店）から

オリジナルティー　いろいろあります。

紅茶もご当地限定って、お土産などおしゃれでいいですね。

Have a nice day !