ゆっくり話せたので、日曜日のサッカーを控えてほしい事もケンカにならずハッピーに伝えられて一石二鳥でした
34週も後半になり、胃の圧迫感が最高潮を迎えています。
もともと胃下垂なので、普段はお腹の大半を胃が占めているのですが、
相手は骨のある子どもと羊水なので
胃は追いやられているハズです
横になると吐きそうになるので
私は上の子の妊娠中から
上半身を高くして寝ています
ちょうど10センチ位厚さのある
ソファの背もたれクッションがちょうど良いので、
それを肩や胸まで支えるように敷いて
その上に羽毛の枕と薄くて硬い枕を2枚しいて
あしの間にクッションを挟んで寝ています
昨日はナゼか2歳の娘が、足の間にクッションを入れたいとか言って聞かないので
私は授乳クッションを挟んで寝ました
前回は毎朝悩まされたこむら返りも
今回は牛乳とミロを愛飲しているせいか、
今回は2回くらいしかないです
カルシウムが不足すると足がつるとか読んだから牛乳飲んでます
酸化マグネシウムを便秘の為に飲んでるのも良いのかな
あと1カ月がんばろー