こんにちは
暖房つけてしまいました 
街にイルミネーションがつくと
恋の季節だなーってきゅんきゅん 
かわいい嫁マインドで愛も夢も叶え放題
恋愛心理カウンセラーのなおこです。
つづきです。
【ワーク編】
まず、
なりたい瞬間を決める
今いる相手との理想の関係を築いている瞬間
意中の彼にプロポーズされてる瞬間
モテモテでどの彼を選ぼうかなって状態
不毛な関係を精算できてる理想の自分..もあるかな
ゴールの瞬間
すでにある方はそのうち１つを。
うかばない場合は（仮）決めでOKです。
あとでドンドン変えて足して、とできます。
できれば今日から半年後とか、時間もきめて
達成を妄想して♡
ヤッタと喜んじゃってみてください。
私も一番最初にとりくんだ時（仮）でした。
でも（仮）で人生が飛ぶようにかわったんです
ゴールを達成したからではなく、
この方法がいつでもできるようになったからです。
次ぎに
達成してる私をつくる
ゴール達成する私ならする振る舞い
言葉遣い・話し方・声
出来事への反応・感情は？
姿勢・歩き方・服装・持ち物
誰とどこに出かけて何を食べる人？
自宅では何してるか･･
面倒くさいけど
細部までつくりこみます
思いつかない部分はとにかく情報収集！
“理想"を出来ている人は、必ずいますから
あの人のココ、あの人のこーいう部分ととってくる。
とにかくこういう人だって決める。
そして、
１日のうち１時間
その人になりきる
慣れ親しんだ私は･･一切忘れる
とにかくなりきる。
出来事への反応も感情も
すごしてる間の姿勢もすべてなりきる。
彼からのLINEをみても、
本を読んでも、ご飯たべても、
思うことは今までとちがうはず
です！だって私とはちがう理想のつくった人だから。
できそうなら次は２時間、３時間と。
気に入ったら、外ででも
まとめ
えっ・・それって演技では？？
そんなの私じゃないし。
って思います？
でも、やってみる。
ド真剣に。
１時間集中して
今までの私とまぜない！！
まざらせない。
行ったり来たりもしない。
お子さんがよってきても
家族が話しかけてもやめない。
友達が電話してきてもやめない。
むしろ反応の違いを確かめて。
なので最初は１人時間に
電話とらずにやってみてから徐々に等が良いかとｗ
えぇー
恥ずかしいのもバカらしいのもわかります。
私も最初は半信半疑で･･
でも
やってみたら
わかることがあるんです。
やった人だけ
いけるところがあるんです！
ワークの方法はここまでです。
ぜひやってみてくださいね
（また長くなったので･･･続きます）
やってもやってもわからなかったら
クレームくださいネ。ないとおもうけど 
こんなことがわかったーって報告がきたら
泣いてよろこびます♡ます♡
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