お疲れ様です サラリーマン夏樹です。
皆さん疲れてませんか？僕は疲れてます。流石に疲労が隠せません。
まぁ社会人なら仕方ない。んですがね。ちゃんとおいしいもの食べてますか？ちゃんと寝てますか？全ては健康にかかってきます。
ところで、興味深いお話を聞きました。ただこれが実際にどうなのか。と言われると鵜呑みにしてもいけないと思います。ですが、健康について関わるお話なので紹介させてもらいます。
と言うのもですね、風邪を引いたらしんどくなった時、病院行きますよね。そして薬をだされると思います。
抗生物質や鎮痛剤。あれって、「風邪を治す」薬じゃないのってご存知でしたか？「症状を緩和」するだけの薬だそうです。
と言うよりも、むしろ薬を飲むと回復が遅くなるとの事で、薬が免疫を抑えてしまうので余計風邪が長引いてしまうらしいのです。
じゃあどうするのか。よく食べ、よく寝て、よくうがいをする。これが一番の予防らしいです。
インフルエンザ以外の特効薬がないらしく、毎回症状が違うのもそういった要因の一つですね。
なので素の免疫力が問われる訳です。免疫を強化する食べ物というと…？
そうです。R-1ヨーグルトです。これはインフルエンザにも効くEPSを多く含まれているヨーグルトなので、
毎日食べるだけで体の免疫機能を強化し、胃腸の環境も改善してくれます。
風邪は正直辛いです。そして特効薬はありません。寝るのが一番効果的だそうですが、社会人ともなると休めません。
薬を飲めば長引く。ならば普段から食べ物で予防をするしかありません。休めないあなたへ。オススメのヨーグルトです。
何かヨーグルトや健康に関してご質問やご意見がありましたら、お気軽に↓コメント↓下さい！
皆さん疲れてませんか？僕は疲れてます。流石に疲労が隠せません。
まぁ社会人なら仕方ない。んですがね。ちゃんとおいしいもの食べてますか？ちゃんと寝てますか？全ては健康にかかってきます。
ところで、興味深いお話を聞きました。ただこれが実際にどうなのか。と言われると鵜呑みにしてもいけないと思います。ですが、健康について関わるお話なので紹介させてもらいます。
と言うのもですね、風邪を引いたらしんどくなった時、病院行きますよね。そして薬をだされると思います。
抗生物質や鎮痛剤。あれって、「風邪を治す」薬じゃないのってご存知でしたか？「症状を緩和」するだけの薬だそうです。
と言うよりも、むしろ薬を飲むと回復が遅くなるとの事で、薬が免疫を抑えてしまうので余計風邪が長引いてしまうらしいのです。
じゃあどうするのか。よく食べ、よく寝て、よくうがいをする。これが一番の予防らしいです。
インフルエンザ以外の特効薬がないらしく、毎回症状が違うのもそういった要因の一つですね。
なので素の免疫力が問われる訳です。免疫を強化する食べ物というと…？
そうです。R-1ヨーグルトです。これはインフルエンザにも効くEPSを多く含まれているヨーグルトなので、
毎日食べるだけで体の免疫機能を強化し、胃腸の環境も改善してくれます。
風邪は正直辛いです。そして特効薬はありません。寝るのが一番効果的だそうですが、社会人ともなると休めません。
薬を飲めば長引く。ならば普段から食べ物で予防をするしかありません。休めないあなたへ。オススメのヨーグルトです。
何かヨーグルトや健康に関してご質問やご意見がありましたら、お気軽に↓コメント↓下さい！