練習
am 74分 jog (4`12)
昨日の400のときに疲労感感じたので普通にjog。
ぼちぼちですね。昨日高校の頃の部活の同期と飲んだこともあり、朝の5時に目が覚めてしまったのでしゃーなしの朝jogやった。やっぱお酒飲むと睡眠浅いよね。
jog自体は余力もちながら走れたし、そんなに疲労感感じずに走れたので良かったと思う。上り坂を登るときも上半身と下半身うまく連動させながら走れてたと思うし。ぼちぼちですね。
ちょっと帰省中食べ過ぎてるせいか1kgくらいふとちゃってるんで午後も10kmくらい走りたい。ペースはくそ遅いけど。
昨日は高校の頃の部活の同期と飲み。何気に3年ぶりくらいに会う子とかもいたから懐かしかったですね。高校時代を思い出しました。懐かしいな。ただ、旅行の話になったときに僕以外の飲み会に参加していたメンバーが彼女と一緒にいくと話しててさすがに悲しくなったよね。これがリア充との差か。ヒエラルキー社会や...。