アライナー5枚目 4枚目は！？

皆さん、お久しぶりです

毎日、本当に暑いですね

やっとアライナー5枚目に突入しました✨

特に変わったことがあるかと言われたら、分からない日々を過ごしています

ただこの前、知覚過敏になった歯はいつのまにか歯磨きしても痛みを感じなくなりました

シュミテクトのお陰なのか、痛みに鈍感になったのかよく分かりませんでも痛みがないのはやっぱり快適です✨

あとアライナー4枚目を飛ばしましたが、交換して直後くらいに初コロナになり療養していました

高熱が出て、ぐったりする中で、アライナー生活はきつかったです初めは水生活を続けていましたが、経口補水液も飲みたいので、その都度アライナーを外し、歯磨きをして装着することは、療養中の身としてはかなりきつく、半日くらい外す日もありました

でもその分装着する日にちを延ばすなど自分なりに調整して、今現在に至ります

アライナー生活が出来るのも健康だから出来ると改めて実感しましたこれから長いアライナー生活だからこそ、無理はしない程度に頑張るくらいな気持ちでやりきりたいです

目に見える変化もないし、矯正の痛みもずっと感じているわけではないので、これで大丈夫かなと思いますが、自分に出来ることはやって、あとは歯医者さんに診て貰おうと思います

日記のようにただ綴っているだけのブログですが、読んでくれてありがとうございます

皆さんも体調にはお気をつけて、この暑い夏を乗り越えましょうね