今日の一冊

これからスクールの為東京に向かいます。




移動中の今日の一冊。




辻 秀一著
“ゾーンに入る技術”




です。




辻先生はドクターでありながら、アスリートやビジネスマンに最高のパフォーマンスを出すためのアドバイスをする仕事をされてきました。




その辻先生が気づいたのは、




“多くの人が自分が持っている「本当の能力」を発揮できていない”




ということだったそうです。



その理由、そして本来の能力をいつでも自分で普通に発揮させるコツが紹介されています。




どのようにして集中力を高めるか…




最近“うっかり”が多い私。




昨日もトリートメントを買ったつもりが、帰宅してよくみたらシャンプーだったり(>_<)




数えればキリがないほどのうっかりぶりです…




早速読みます♪

タミーテイラー ピーチクイックドライ＆キューティクルオイル

乾燥する季節には、キューティクルオイルを使うと指先のカサカサがなくなり、綺麗な印象になります♪




私が使っているのは、この



“タミーテイラー ピーチクイックドライ＆キューティクルオイル(コンディショナー)”




甘皮付近をしっかり保湿、甘皮付近がしっとり潤っているだけで手全体がしっとりした印象になります♪




甘皮付近が乾燥してきたな～と思ったら、さっとひと塗りでほんのりピーチの香りもしてしっとりです。




またネイルカラーの乾燥時間も早める効果もあるドライタイプのキューティクルオイルでオススメの一品です。

エンジェル・ヴォイス

Ｎｅｘｔ Ｓｔｅｐ


次のステップ




親愛なる友よ、私の声が聞こえますか。




今こそ次のステップに進む時です。




人生は次のステップを踏み続けて生きるか、




誘惑や問題と戯れて時間を過ごすか、




どちらかしかありません。



次のステップ。




それは今の人生にあなたを１００パーセント与えた時に現れます。




視覚や思考だけでなく、あなたのハートに。




私はいつもあなたとともにあります。






私へのメッセージ。

久々に…

槇尾ゆったり苑に行って来ました♪




以前働いていたお店が槇尾ゆったり苑内にあり、急に時間が空いた為ぶらりと行ってみました。




今回はガトウ専科の




“新潟米シュー”
のティラミスシューをお土産に持っていきました♪




米粉１００%のモッチリとしたシュー皮で１箱５個入りで３９０円!!
とってもお買い得。




毎週クリームの味が替わるそうです。




毎週金曜日ごとに替わるそうで、２/１０～１６はティラミスシューでした！




ちなみに次の週はキャラメルミルクシューだそうです。




これまた美味しそう～




お店で背中のオイルトリートメントを受けましたが、腰に響きました～




思ったより腰にも疲れが来てるのかも…




その後ゆっくりお風呂に浸かりサウナで汗を流してでましたが、身体が軽い!!




スッキリしてる♪




やっぱり身体のメンテナンスは大事なんだなと思いました。




普段休みと言っても、何だかんだで仕事していたりでこんなにぼー…とすることなかったと思います。




エステを受ける事で、人の手の温もりも感じることができました。




施術だけではない癒しがあるんだな～と感じました♪

まつげカール

今日は営業前にスタッフのまつげカールをしました。



最近は束感のでる方が人気があります。




１本１本立ち上げてカールする方法もありますが、束で立ち上げる方が目がパッチリ見えるようです♪




今日も束で立ち上げるタイプでカール。




根本から立ち上がり、マスカラなしでもパッチリした印象になりました～




使う道具も少なくて、どこでも持ち運びまつげカールできるので、横になれればどこでもできます♪