くもり
5月7日金曜日
60.25kg
うーーん
変わらず💦
明日こそ60を切る❗️
朝起きてお腹もすいてない
水でものむかな
と、海老蔵さんのブログ更新のお知らせが
白湯が良いと
じゃあ私も白湯にしよっと
おちょやんで泣く
お昼ゆで卵2個 鮭フレークかけて
午後イチ工務店さんみにくる
修理工事の件
買い物
おやつ ギリシャヨーグルトハチミツかけ
ドルチェグスト抹茶
🤸♀️
5月6日 木曜日 ☀️晴れ
地面濡れてるけど
60.25kg✨
今日がんばれば
ついに、、59が、みえるかな、、😭
朝
お茶 ゆで卵 ギリシャヨーグルト
ノニ10ml 山葡萄酵素ml
ちなみに、あんまり我慢はしていなくて、
お腹も空いてないし
食べたい欲求も大丈夫
お茶やコーヒーは飲みたいけど
それで満足できてる
仕事の打ち合わせランチ
サラダのみのメニューなかった
蕎麦粉のガレットとコーヒー
16時👘🐙
みんなは焼うどん
私焼うどん一口味見
私はトーフ
アサリの味噌汁
ゆで卵
パイナップル🍍少々
☕️ナッツ
ギリシャヨーグルトハチミツ
胃が痛い
晴れてたと思ったら曇ってきた🐇
5月5日 水曜🐍
60.60kg
ちょっと前進
朝☕️ナッツ少々
ギリシャヨーグルトにハチミツかけて
朝食べようと思ってたけど
まだ空腹じゃないからやめておく
お財布整理
だいぶスッキリ
あまりお腹が空かない
けど ギリシャヨーグルトに
ハチミツかけて食べた
パルテノ プロテイン10.2gの
非加熱みかんはちみつ🍯
お腹じゃないの
いつも頭が食べたいって思っちゃう
今日はまだ大丈夫だけど
デブは重い病気だと思うことにしたの
もう後がない病気
急性重度糖尿病と診断されたつもりで
やらないと
すぐ自分に甘くなっちゃう
メンタルを鍛える
お昼
みんなはグラタンとお刺身
昨日のあまり
私はスナップエンドウ
順調になりかけたところで
夕飯行きたいって👴🏻🍜
😞
トーフのみ
あっ餃子2個🥟💦
堪えた✨