7月1日 木曜日 雨
朝から土砂降りだったけど
登校タイムには落ちついて良かった
59.75kg
昨日トマトジュースしか夜飲まなかった
割にはあまり減ってない
朝測るようにしてるけど
夜60.50もあって
夜ご飯食べてなかったのにショック🤯
もち麦ごはんに納豆とキムチを乗せて
コーヒー
時間なくて
フルーツと卵は食べれなかった
でも、お腹いっぱい
べつに欲しくない
今日8時半
体育館
いつもならスタバに寄って
朝コーヒーのむのが楽しみだったのに
飲みたくならない
身体も体重はめちゃくちゃ減ってるわけじゃないけど
スッキリしていて
調子いい
こんな感じになれたの
生まれて初めてかもしれない
コーヒーとパンや甘いものが
大好きでつい食べたくなったのに
ならない！
お腹がならない
いつも満たされている感じ✨
掃除も捗り
火曜にはベランダゴミも
8袋と古紙もだしてスッキリ
ゴミの日が楽しみでしょうがない
5年以上片付かなかったベランダが
もの一つなくなり
（塗装塗り替えが迫っていることもあったけど）
3年以上片付かなかった
開かずの間にスペースが生まれ
生活にゆとりまで
イライラしないし
気持ちいい❗️