こんにちは
国際中医専門員（旧国際中医師）・反射の統合ワーカー
石原 有海（ いしはら ありみ ）です🕊
いやー
暑いですねー🔥
まだ７月が
はじまったばかりなのに
各地で猛暑日とは…
数日前
あずきの記事を書こうと
考えてました
あずきと言えば
湿気対策
だけど、この暑さで
湿気対策って言われても
響かんよね💦
でもね
あずきには湿気対策のほかにも
この暑さに対応してくれる
いいものがあるので書きます
あずきは
余分な熱を冷ましたり
解毒排膿してくれます
なので
この暑さでおこる
皮膚の炎症や赤いニキビなんかに
オススメなんだよ☝️
もし、今年の冬
鏡開きのときに買ったあずきが
あまってるよーという人
この機会に
使ってみてね
あずきを
トースターやフライパンで
10分ほど炒り
お水で煮出したら
あずき茶🫘ができるよ✨
あずき茶レシピ
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運動音痴 それって全部＂反射＂の影響かも！？
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