昨日の分

とりあえずダイエットは目標を明確に決めると成功しやすいって書いてありましたので

3月15日までに69

72辺りで動かない体重、、

昨日

朝ゆで卵

昼豚しゃぶ

夜水炊き野菜

体重 72.2

最近体調不良をきに運動サボってるΣ👀💥

生理前でちょとモチベーション下がり気味だわ