「おはよう」って
挨拶したのに
返事がなかったり
話しかけても
なんだか
そっけない態度を
とられる
ちょっと前まで
そうじゃなかったのに
急にそんなことされたら
え？なに・・？
感じ、わる
って思うよね
でもさ、その後
「私、
何かしたかな・・？」
って考え始めちゃってない？？
あの言い方が
悪かった？
あの時の対応
失礼だったかな？💦
私、なにか
あの人を
怒らせるようなこと
しちゃった？！！
って
グルグル考え始めて
どんどん気持ちが
重くなっていく。
で、どんどん
あの人が
機嫌悪いのって
私のせいかも・・
なんて
気づくと
相手の機嫌まで
背負っちゃてませんかー？
きっとその人にも
そんな態度になる
「なにか」
があったんだと思う。
もしかして、
もしかして・・・
あなたのなにかしらの言動に
イラッとしたのかも
しれない
でもさ、やっぱり
相手が不機嫌な理由は
本当のところは
分からないじゃない？
なにより
我ら、いいオトナですから、
その人の感情処理も、
どんな態度を取るかも
その人の責任です。
少なくとも
なにも言葉にせず
ただ
不機嫌を
まき散らしてる
ことの責任は
あなたにはない。
オトナなら
態度に出すなら
せめて一度は
伝えんさい。
って話です。
＃あ、もし
言われてたかも・・
だったら、
振り返りは大事よ
でもね、
思い当たる節もないのに
相手の態度を
私のせい前提
で考え続けるのは
自分を悪者にする
思い込みを
自分の中で
強くしちゃうだけ
芋づる式に
自分の悪いところ
（と思ってるとこ）
を掘り起こして
なんでもかんでも
負の自己責任
にしてしまう連鎖を
生むだけです
いきなり
無視されたり
嫌な態度を取られたら
ビックリするし
ショックを受けるのは
当然。
でも、そういうときこそ
必要なのって
「自分が悪い」
に直結させず
相手の責任と
自分の責任を
ちゃんと線引きすること
なによりまず、
グルグル自分が悪いを
考える前に、
なにかあったんだろうね
で、思考ストップ
それ以上
深堀厳禁です
もしそこで止まれないなら、
あなたが
向き合った方がいいのは
その相手じゃなく
なんで私は
「私が悪い」を
前提にしちゃうんだろう？
っていう
自分の思考のクセの方。
そこが見えてくると
人の不機嫌に
振り回されなくなっていきます
不機嫌を抑えられない人
ってたくさんいる。
そういう人に
ぶち当たる度に
心を痛めて
気持ちも落ちて
自分の人生の時間を
使うのはイヤじゃない？
相手の不機嫌に
振り回されない
しなやかな強さを
手に入れましょ
その方が
ずっと有意義
なにより
あなたが
どんどんラクになっていくから
とはいえ、
そうしよう！と思っても
いざそういう場になると
また
「私が悪い」に戻っちゃう💦
っていうのは
よくあること。
ひとりで思考のクセを
整えていくのは
至難の業でもあるから。
でもね、
思考のクセを整えるより前に
そもそも
自分の性質を知る
ことの方が先なんです
じゃないと
性質ゆえに元々
そう考えやすいのか
単に思考のクセに
よるものか
切り分けが出来ないし
それによって
どう整えていくかは
違うから、
対応方法も分からない
ままになっちゃう💦
だからまずは、
あなたの変わることのない
性質や特徴といった、
あなたが元来
生まれ持ったものを知る
ことから始めてみて
トリセツ鑑定書』
ぜひ人生を変える
自分の性質をまるごと知って
優しく受け入れていく方法、
自分の本質や才能を活かして
社会と繋がる
あなたに合った勝ちスタイルを
手に入れる方法
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読んでくれているあなたはきっと
これまで生きにくさや閉塞感を感じていて
それをどうにかしたいのに
うまくいかない・・・と
悩んできたのではないかと思います
過去の私も同じように
なんでこんなに
生きにくくて窮屈なんだろう
どうしたらみんなのように
「普通に」こなしていけるの？
ずっとそう思ってきて、
そんな人生をなんとかしたくて
学びも沢山してきました。
と算命学とコーチングを掛け合わせた
オリジナルセッションで
私が算命学とコーチングを
算命学は自分の全体像を知るために
私もそうでしたし、生徒さんたちを見ていても、
私は今の状態から抜け出したい！変わりたい！
そう思う方に本当に変わってほしいからこそ、
自分を知るということは、
変わるきっかけの第一歩。
知って、自分が整っていくと
意識が変わり、
マインドが上がっていくから
行動ももちろん変わっていく
だから、
自分の足で自分の望むところまで
たどり着くことが出来るように
なるのです
本来のあなたは
その力を持っているのだから＾＾
自分の人生を慈しんで
楽しんでいくためにも
自分に合った
一緒に手に入れていきましょうね＾＾