私たちの体には薬100種類ものホルモンがあると言われそれぞれの代謝や免疫を調整したり感情のコントロールするなど心と体の機能に関わる幅広い働きをしています。
分泌を管理するのは脳の視床下部。体全体を見渡して過不足のないように指示を出す、司令塔の役割をしています。
視床下部の指示をうけ脳下垂体や甲状腺、腎臓また女性では卵巣などからホルモンがでます。
ホルモンの分泌量はごくわずかですが、微量でも体には大きな影響を与えます。
特に女性ホルモンと成長ホルモンはいつまでも健やかに若々しいくいたい女性にのっては重要なもの 不足しないようにホルモン整えた体をめざしましょう。