北海道美幌町からこんばんは♪
あなたの魅力を引き出すストーンセラピスト・浦部ありかです。
今日から三月ですね。
時が経つのは早いものです^ ^
この三ヶ月、色んな事を考えさせられ、そこに気付きがあり、濃い～期間でした。
そして最近は、沸き上がる不平不満•愚痴に気付く事が出来るようになってきました。
以前より、たくさん。
速攻で（笑）
いくらポジティブな想い•言葉を使っていても、不平不満を心の中で想ってしまっては、プラマイゼロ。
これは、癖なんでしょうね。
それら不平不満は、あまりにも自然に沸き上がってくるので、気付けない事も多い。
自分の状況などが良い方向に向くよう、イメージングをしても、自然に沸き上がる不平不満をそのままにしてしまっていては、なかなか良い方向に向いていかないかな。
なので、自然に沸き上がる不平不満に気付く事が出来て、この流れにとても感謝してるの。
まずは、自分で気付いてあげる事から始まるから^ ^
そして、気付いたら、その不平不満は速攻
「 キャンセル！」
しています。
キャンセルの回数が多いこと～（笑）
最近は、
不平不満に気付く
↓
速攻キャンセルする
を、ゲーム感覚で愉しんでいます（＾∇＾）
これって、なかなか気付かない自然体の現象。
この現象と共に、今 生かしていただいている事に心からの感謝を。
リセットして、ここからまたスタートです♪
最後までお読みいただき、ありがとうございます。
穏やかな夜をお過ごしください♪
感謝を込めて☆