なっきー★備忘録リンパ浮腫への取り組み

なっきー★備忘録リンパ浮腫への取り組み

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03Oct
- リンパ浮腫の靴事情
  靴選びには苦労します。ヒール、パンプス類は履けません。これからの季節はムートンブーツで乗り切ります冠婚葬祭に備えて左右異なるサイズの黒色パンプスを準備してます。今年、職場を変わりました。制服がスカートだったらどうしよう…と心配してましたがズボンにクロックスで助かりました。普段はスニーカーです。基本、色違いで揃える事が多いです。右列は全てナイキです。生地自体が伸びて底も厚く楽で細く見えるのでお気に入りです左列もゴムが使ってありこちらも楽です。今のところ左右同サイズですこの中からお出かけ用を決めています
26Sep
- 新しい商品
  テルモさんの平編み商品。寝る時、自宅用。薄手で乾きやすい。圧は下肢で20か30mmhg片足ストッキングて41500円（税別）完全オーダーだそう。ピンクで可愛いー触った感じ生地は柔らかく肌に優しい。確かに薄手。すーっと履けそう。ただ….かなり高価です…そしてパットもいろいろ特にくるぶしパット欲しーい2200円（税別）右端の上から2つ目「つ」みたいにみえるのがそれ。これも肌に優しそういいね〜
25Sep
- 行ってきました！
  ご無沙汰しております。今回は新しい商品が出ていないかを楽しみにしていました。また報告させていただきます
18Dec
- 手術が近づいてきました
  約１０か月間リンパ浮腫の勉強して知識も少しは身に付いたのか手術への大きな期待はありません「なんとなく細くなった気がする」と感じられたなら実測値が減少していなくてもやった甲斐はあったと思おう効果の持続も気掛かりなところです。手術の流れはこんな感じのよう▪️入院は約1週間▪️全身麻酔▪️２,３日は尿の管が入ったままベッド上安静▪️それまでは医師が包帯を巻く▪️管が取れたら手持ちの弾性ストッキングを履く▪️病棟にセラピストはいないこの際だから弾性包帯の指導やいろいろ質問したいことがあったんです…と伝えると依頼をすれば外来にいるセラピストが来てくれるらしい夜間の圧迫に関してはあるメーカーの商品を試せると先日、採寸してもらいサンプル品が届きました。また履き心地は今度〜先日行って参りましたさすが王道国民的アイドルテレビでは気付かない魅力いっぱいだからライブはやめられぬ
15Dec
- リンパ浮腫難民
  現在リンパ浮腫で3つの病院にかかっています①手術予定の病院(4時間)②ストッキング処方の病院(1時間)③ケアに困った時相談する病院(20分)カッコ内は自宅からかかる時間です。本来なら１つの病院でまとめられるのが理想なのだけどまぁ、現在はこれで落ち着きました。それぞれの病院で「今はこうです！」と説明しなければなりませんがここまでたどり着くのに本当に苦労しました。別々の病院から同じメーカーの弾性ストッキング処方となる場合もあります昨日と今日で届きました送料はもちろんそれぞれにかかりますこれには事情がありますがまた今度〜
11Dec
- 弾性ストッキング比較
  今年の4月頃から平編みの弾性ストッキングを履いていますそれまでは丸編みのクラス3でしたが、苦痛で仕方なく家に帰れば直ぐに脱ぎたくなりあまり履いていませんでした平編みになってからは長時間履いていても苦にならなずサイズダウンにつながっています別メーカーの平編みも気になり購入してみました。サイズは両方とも同サイズですが色々と違いがあります普段のなっきー★はAを履いてます。(Aは規定より膝下のサイズを下げてあります)生地の細かさ、厚み、編み目、縫い目ベルト…など異なります。なっきー★が感じる1番の違いは太腿の終わり部分。わかりにくくてスミマセンB: 切りっぱなしな感じ。これがかなり食い込む。A: バイアステープがありその下も生地が伸びやすい 2段階な織り方になっている。なっきー★の個人的な感想はA: かなり好きです。B: 太腿と膝裏の食い込みが痛い。太腿がきつくてなかなか上がりません。各メーカーサイズはほぼ同じですBメーカーの平編みを履いておられる方も多いと思います。好みや体型や足の形などによって合う合わないがあるのですね〜。としみじみ感じました
30Nov
- リンパ浮腫で命が…
  前回の公演会の補足です。「致死的リンパ浮腫」の意味ですが重症リンパ浮腫では感染によって命を落とす。その他に長期リンパ浮腫では悪性腫瘍や免疫異常が合併するとわかってきたと。これらが「致死的リンパ浮腫」ということになります。以前、リンパ浮腫を悲観し若い方が自ら命を絶ってしまったということを書きました。リンパ浮腫では精神的にも身体的にも命を落としてしまう可能性が十分にある。神経質すぎてもいけないけど知っておくことはとても大切だと思います----------------最近買い替えました。履いてると指先が出てきてしまうので思い切ってサイズダウンこれだけ違う。痛くならないといいけど…行ってきました！懐かしすぎました
24Nov
- 行ってきました
  お目当ては特別公演楽しみに待っていました今年は遠征してリンパ浮腫で名の通っておられる方々はお目にかかることができました。地元でお目にかかれるのはとても嬉しいですさて公演会ではリンパ浮腫の外科的治療の歴史。様々な外科的手術を経て現在のLVAに至っている。新生児から高齢者まで幅広い年代のLVA症例とその後の紹介。致死的リンパ浮腫の救命！圧迫からの離脱！を目指しておられそれには外科的治療しかないと公演は軽快明瞭な語り口で1時間もあっという間に終わってしまいました。数十年後にはLVAで脳梗塞や心筋梗塞の治療にも？もはやリンパ浮腫だけの治療でははない時代もくるかもと締めくくられていました。沢山の内容で理解できず十分にお伝えできなくて申し訳ありません私のLVAのタイミングはもう遅いかもしれないなー本当なら今頃終わっていたはずメーカーさんの展示もありました。またまた欲しい商品が…2万円…高すぎる…ためらう…ためらいすぎる…次回少し公演会の補足します。
23Nov
- なかなか良い
  私の課題…足のくるぶし問題市販のシリコンや手作り品で試行錯誤してたけどなかなか解決出来ず勉強会で展示されてた足首サポーター。気になってたので購入しました。リンパ浮腫用ではないかもとのことだけど…裏側にシリコン入ってます。履くだけで両くるぶしがぴったりの位置で圧迫される過去にはシリコン皮膚トラブル問題シリコンずれる問題シリコンをストッキングの間に入れにくい問題入れてはみたものの位置がコレでいいんだろうか問題などなどありました…一部過去のブログに書いてあります。これは皮膚に当たる部分はパイル地だから優しい。中に入ってるシリコン。アキレス腱側が薄く細くなっててくるぶし側が丸くなってるって配慮。素晴らしい足の形よく考えてあります。これはエアボウェーブの下に履いたとき。サイズは足首で決定します。足の甲のサポートが結構きつめ。浮腫みが足の甲や指に移動する。そして1枚だけでは使用しづらい。という問題も。だから大き目の弾性ストッキングの下に履いてます。これでジム行ったりしてるシューズは思いっきり紐を緩めて….脱げない程度に。ってすっごい気を遣う。でも長時間履いてると2枚履きは痛くなります。とても良い商品なのになっきー★の足には使いこなせず残念でもたまに使ってます。組み合わせたり履き方変えてみたりすっごい使い方してますがまた今度ブログに載せますねたまに圧迫することで皮膚が硬くなるのを防げるのではないかなと感じます
21Nov
- 買ってみました。
  楽天で見つけて試し中。指の間の浮腫はガンコなかなか解消できません寝るときはこんな感じ指包帯➡️指ソックス➡️エアボウェーブ➡️弾性包帯をゆるーく巻く➡️グレーのユニクロのガードル〈下に下着つけてます〉こんな感じでエアボウェーブのズリ下がりやズレを防止してます。包帯とガードルの摩擦でエアボウェーブがズレにくいトイレにも簡単に行けるよでも朝起きると包帯半分取れてたりかかとがふくらはぎまで上がってきてる寝ぞう悪すぎだねっ最近は夜もサボりがちですマイペースでもやっぱり夜も圧迫した方がスッキリ感あるかなー。その積み重ねで細くなってる気がする
01Nov
- 見つけました
  ジムの有料会員になってますが3ヶ月全く行ってませんでした久しぶりに会った知人が痩せて綺麗になってたので聞いてみるとプール通いしているとか60歳代の先輩です単純な私はチャレンジしてみる〜となりましたジムにはプールも付いているのでOKでも着替えるの面倒だな～水中ウォーキング・アクアビクス経験済（10年前）小学生の時は100ｍ泳げましたジムのショップを覗いてみると素敵なグッズ発見まさかの水中で5本指ソックス即購入〜2000円弱と決してお安くない金額水中は弾性ストッキングなくても圧迫効果があるからさらに期待できるかもね
27Oct
- 夜の圧迫について
  今まで一生懸命圧迫してきました。最近は冷静さを少し取り戻しスローペース外出時は必ず弾性ストッキングは履きます。仕事中は平編み。お出かけはたま〜に丸編みのメディフォルテ3を履いてみたりします。夜はエアボウェーブオンリーです急に眠気がきて何も履かずに寝ることも…勉強会などでは夜の圧迫について賛否両論あるようです。寝ると足に重力がかからない。犬が足が浮腫まないのは心臓と足がほぼ同じ高さにあり重力の影響をうけづらいからとか。だから人間はもともと浮腫みやすい。リンパ浮腫の私はは相当なリスクってことだね。圧迫して外した直後は細くなった感を一瞬味わえますエアボウェーブの縦線による視覚効果が絶大にあるとしか思えないっ〈愛犬の足が写りこんでる〉でも時間が経てば元通りになってしまうけどねだったら夜くらい圧迫せずに快適に眠った方が良いかもと圧迫せずに寝た翌朝は期待通りプヨってるぅ〜なら夜の圧迫はしなくてもよいのか？とも言えず….努力の甲斐あってか足背の血管が浮いてきました。疲れない程度にやれる時はやる気が乗らないときは無理しないでいいのかな私のストレス解消法はライブに出掛けることです先週はこれ❗️初ミュージカルすっかりて虜に残念ながら大千穐楽をむかえてしまいましたまた頑張ってお金を貯めるぞ〜
21Oct
- 洗いました。
  洗いました。エアボウェーブ乾くまでに1日はかかりますはじめは裏返し〈中表〉干します。お昼頃にひっくり返すと夕方には乾いてました。少し湿ってた時もありましたが履いてしまえば乾きますっ洗うと見違える程締まって復活します3日に1回は洗いたいところですが無理かな〜洗い替えが欲しいこんど買うときはロングサイズにします。念のため試着してからにしますが先日ライブに行ってきました素晴らしすぎる感動
03Oct
- 切れました…
  気を付けてたけど…切れてましたエアボウェーブ2本のうち1本が切れた模様今のところ思ったより被害小さそうまだ1度も洗濯してないから伸び伸び〜だろうな洗ったら収縮して繊維も元に戻るからそろそろ洗わなければこんな天気ではなかなかね〜洗濯のタイミング難し過ぎるそういえば乾燥機もOKだったチャレンジしてみるか
25Sep
- 聞いてみました。
  昨日は学会に行ってきました。医療メーカーさん各社も会場外で弾性ストッキングやスリーブなど展示されてて触ったり質問してみたいろんな種類あって見てて楽しーでも残念ながら私の適応は平編み。しかも種類少ないメディカルサポート製を医師が選択。生地は硬くて分厚いけどしっかり壁になってくれて私は1番好きかな最近はエアボウェーブの上から包帯巻いて寝てる。手軽さからか、ほぼ毎晩やれてます。すごい進歩だーエアボウェーブまだ1度も洗濯してないエアコンつけてたから汗もかかなかったし…上から包帯巻いてるから汚れてないかなーとでも先輩ブロガーさんが「洗濯したら乾きずらいよー♡」って教えてくれたから洗うのをためらってるってのがホンネそこで販売メーカーさんがいたから聞いてみました。⚫︎乾かすなら裏返してが早い。 ➡︎裏が凸だから。⚫︎そして乾燥機を推奨。 ➡︎伸びたのが縮むから戻るよ。ただし縦には伸びません。⚫︎履くときは裏返して引き上げてね。 ➡︎表側がダメージうけやすい。⚫︎上10cmは1番力いれて引き上げちゃうから痛みやすい。 ➡︎表側がダメージうけやすい。よく見ると黒いゴムが2重に。それが切れやすい。切れてもまぁ問題無いけど見た目がびろびろするかな。ゴムが切れた感じね。ということでした！乾燥機いいんかなーゴム痛みそうだけど…。縦には伸びないってことだけど縦横に縮んだら知らないよーただでさえ丈が短いんだからまた学会のことも報告していきます。最近盛りだくさんなのでしばらくお時間下さいm(_ _)m
14Sep
- テンションあがる弾性ストッキング
  今日の工事は午前中で終了。でも今週末まで続きますさて元気のないなっきー★ですが最近やたらと職場のことが気にかかる・・。苦手な人に対して過敏になってしまうこと。平気で人を傷つける年下の上司医療の仕事ですが患者さんに面と向かっては言わないものの裏では人格否定をします聞いてる方が嫌な気分です患者さんやスタッフのことも大切にできない人が役職ついている・・ついててもいいのです。もう少し回りのことを思いやれるようになっていただきたいものですまたまた愚痴になってしまいました気分一新して展示してあった弾性ストッキング。このカラーは素敵もっと素敵なのは・・見にくいから画像①を少し画像を加工して画像②で浮き上がってきました星が織り込まれているかわいい-オーダーメイドで平編みも対応だそうです！たまにはこんなの履いてみたいですねもっと安ければね
05Sep
- 健康への関心の高さを実感
  中日健康フェアにいってきました。医療・健康に関する総合展。最新・最先端の医療・健康情報が無料で学べる1日約４０講座（１講座約１時間）の中から興味があるのと時間の許されるものを３講座を選んだ。①「内視鏡技術の進化と最先端の腸内細菌治療」糞便移植（他人の糞便を腸内に注入する移植治療）について。②「陽子線治療をご存じですか？」がんに集中し正常組織へお影響を低く抑えるという放射線治療。全額自己負担。治療料は約２９０万円今年４月から小児は保険適応に。③「薄毛は治療できる時代へ　～薄毛治療の最前線～」外用、内服、自毛植毛について。若ハゲは遺伝しない。ストレスでもハゲない。と。すごい人だったー５０～７０歳代の方が多かった。健康への関心が高いんですね全講座まわりたかったな〜。そのあとはライブ参戦お決まりの４時間足はがちがちに固めていきました有り難いことに前に手すりもたれてたおかげで足のだるさはなくなぜか腕や腹筋が筋肉痛に最近はスキニージーンズでも平編みストッキングを履いていきます。もう丸編み（メディフォルテ3）のくいこみを考えると・・分厚くてもいっかーって。そんなにでこぼこは目立ってないとは思うけど…
03Sep
- 包帯を巻く習慣定着なるか？
  先輩ブロガーさんが使っているという新製品私も試したーい♡と思いリンパ浮腫外来でお願いして試着させてもらいました。商品到着して履いております。ざっと巻き巻きするとこんなにぶ厚いよ圧は約10〜20mmhg。弾性包帯と併用すると圧はさらにアップする。まず単体で履いて寝てみた。膝下はきれいに跡ついてる。太ももは部分的にまだらになった。ただ歩くと下がってくる〜2日目上から弾性包帯を巻いてみた。一定の圧がかかりかなり効果的❓サイズは5号ショート丈を選択。ロング丈はお尻で余ってくると困るためやめた。問題は…ちょっと足りない〜だから包帯で太ももまで巻き上げた後さらしで太もももとお尻を巻いて下がらないように固定してます良い方法があれば是非教えて下さいm(_ _)mもぅリンパ浮腫貧乏だよ〜手術までに何とか最良の状態になりたくて必死ななっきー★です
02Sep
- 今日はこれ！
  今日はこれにチャレンジフットキャップの下に。薄いから簡単に入れられる。その上から弾性ストッキング履いて。7時間経過何だか痛い……ストッキングめくってチラ見した！注意画像….ちょっと気持ち悪いよー。しっかり跡ついてる。さてこれはこの部位にふさわしいアイテムなのか比較してみるとモビダーム大。ウェーブスポンジモビダーム小の画像は仕事終わりの足なのでムクムクです効果はどーなんでしょー今はなんとも…
31Aug
- クッキリすぎる
  久しぶりに弾性ストッキングを履く時にアイテムを入れてみました。強化中の足首に。ストッキングを上げる途中であてていく。膝裏に入れるのは慣れたけどくるぶし部分に的確にあてるのは苦戦する〜弾性ストッキングは足首が1番細く作られているためはさみ込みずらい上げる時にアイテムも一緒にズレてしまったりもするこんな跡がつきました。これだけ浮腫んでるんだねー。しかも正しい位置にあてれてるのかーもう少し面が広い物の方が肌にも当て易さもいいですね。反対側…ちょっとかぶれちゃった2日経過したけどまだ赤みが少し残ってる。直接あてるのは刺激が強すぎたかも。ウレタンなどの柔らかい素材は入れるときにヨレてしまうし。キドニーはあてにくい。平編みストッキングはストッキングの形よりも太くさせない効果があると。ということは…作られた形以上に細くするのは難しそう。新しくオーダーしたストッキングももっと詰めてほしいなーと思う様になりました。なかなかぴったりって訳にはいきません

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