ラジオ体操

お久しぶりです！

本店のスタッフKです！

お盆は皆様どうお過ごしでしたでしょうか？お墓参り等もあり、忙しかった方も多かったかもしれませんね…

この夏、地域の役員といった事もありまして朝のラジオ体操を子ども達と一緒にさせて頂いています。

子ども達は朝からとても元気に体操をしていたり、虫やを捕まえて遊んでいたりと、かなり元気なので凄いと思います。この元気を分けて頂きたいほどです・・・（笑

私自身、朝一番から身体を動かす事は最近していませんでしたので、開始当初は朝から身体を動かすのも辛かったです…が、習慣付いたのか気持ちよく、自然と起きて体操が出来るようになりました。

皆様も朝から少し身体を動かしてみてください少しはリフレッシュ出来るかもしれません（笑