ジョイントケア 関東
さん。
自身のカラダを楽々に支えられる
さんからジョイントケアーのお話しを聞き、
さん 寿美礼先生との出会い
代表
村田寿美礼です。
ジョイントケアトレーナー仲間から
どこに行っても良くならないので
寿美礼さんサポートして欲しいと
紹介され、
わたしと出会った時は、
手摺りをつかまり、びっこをひいて
歩いていて
カラダケアをするにも
どこかしらが痛いと言っていた
さん。
1ヶ月後、3ヶ月後、
6ヶ月後 1年間を
通しての夢。ゴール設定を
いちばん始めに意識立てをしてもらうために
スケジュールを立てました。
先日そのサポートから
半年
なんと、、、
卒業する日を迎えることになりました。
何故？わたしの手から
離れて卒業かは？
この写真を見てくれれば
腰や膝が痛かった方が
この弓のポーズ
前屈がペタっと
手首の回転まで
自身のカラダを楽々に支えられる
カラダに。
わたしが、伝えた
こととは？
まずは、ヨガ的に 自身を見つめること
日常の生活を確認すること
カラダにとっての
良い、悪いを見直すこと
食は、リバウンドすることが多いので
お伝えは、しませんでしたが、
ご本人が1.2ヶ月経ち
カラダが楽になってから自身が
趣味だった「食べる」の食べ方を変革しました。
とにかく
伝えたのは、
辞めない
「セルフケア」
痛くない、楽ちん、
で結果の出る
ジョイントケアを用いた
sumireyogaセルフケアを…
ずっと永遠に笑顔で健康で
いて欲しいから
と想いを込めたセルフケアを
作りました
この半年サポートでの
感想をさんから
さんから頂きました！
膝痛が酷くなり10ヶ月途方に暮れ、一生膝痛と付き合って行くのか😢不安になっていました
さんからジョイントケアーのお話しを聞き、体験会へ
15分の施術で、屈伸が出来る様になり
ビックリするのと、治る希望も💕
寿美礼先生に、お忙しい中レッスンに来ていただき
初回階段が普通に降りられ、びっこをひいていたのも徐々に普通に歩ける様になりました
今まで、運動を全くしなかった私が💦
教えていただいたストレッチを毎日欠かさず出来ているのは奇跡です
ストレッチをする事で、毎日膝痛が治って行く実感があったからこそ 続けられたと思っています
そして、今まで痩せたい痩せたいと思ってはいたのですが…三日坊主 しかし‼️
ストレッチで、代謝が良くなり😋身体も柔らかくなり
なんと15キロ痩せました╰(*´︶`*)╯♡
今では、全く問題がなく旅行へも行ける
階段もスタスタ🎶
さん 寿美礼先生との出会い本当に感謝しています💗
これからも、毎日ストレッチ続けていきます
また来年は、ヨガに伺います🤗
これからも、宜しくお願い致します
ありがとうございました
膝や腰が痛く
基本的に動くのが
嫌いな方でも
ここまで、結果が出ました！
今、痛みを抱えている
皆さんへ、
もしかしたら、
解決策が
痛くなく、ゆるゆるに
ゲットできちゃうかもしれないですよー
運動嫌い
疲れやすい
痛みがある
痩せたい
食べたい！
そんなあなたへ、、、
マンツーマン
サポートは、
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