ヨガライフプロデューサー
ジョイントケア 関東 代表
村田寿美礼です。
前々から
観たかった
ヨガのルーツを旅する
映画『聖なる呼吸』を
渋谷アップリンクにて
上映日最後になる日
ギリギリにして観ることが出来ました。
今日であり
今日、観れたことも、
自分自身への贈り物であり、
気づきな時間になりました。
毎年、10月には
ヨガ手帳の1ページに
来年の目標を書いて
持ち歩いているのですが、
今年も、ニューヨガ手帳を買い
変更しても、なかなか
来年についての意識、気持ちが湧き起こらず
書くことが出来なかったのですが、
映画を観ながらの
わたしの気づきがありありと
降りてきて、、、
どうしたいか？
どうありたいか？
ヨガから学び、学ぶ日々。
わたしの生活に欠かせないこと。
健康であり、
健全であること。
自身がそうであり、伝えたい。
だからこそ、
より学び、集中したい
年にしよう！と決めました。
今年は、5つの『あ』として
安心、
安全、
あわてない、
あせらない、
愛を持って接する
なテーマで過ごしてきました。
あと1ヶ月ある2016年は、
出来たかな？
出来ました！と言えるように…
来年のテーマは、
『陰陽』＋『集中』
静かに考えること
カラダが元気である
今、学べる自分、動ける自分に
感謝しながら、
もっともっと集中出来る
環境を作り上げていきます。
昨日、今日と
また、新たなオファーを受けて
積み上げてきたコト、
モノ、ヒト、繋がり
知識、経験は、
わたしの財産、宝物
無くすことも、
無くなるものも、ほとんど
無いのだと。
心とカラダが
健康であり、
健全であるから
やりたいことがやれたり
笑顔で働き続けることを
伝えたいから…
学び続けよう！
ヨガをしよう！
体調悪かったり、
疲れた時こそ、
ヨガをするとね、
カラダも、心も
楽になるんだなぁー
わたしの中の神様と
呼吸で
繋がるんだなぁー
生きてるから
生きたから、
生きよう！
まだまだ、
旅のヨガの途中です。
40歳を迎える年は、
完璧でいなくていい。
途中であるからこそ
今が今で良いと…
so,good!
次も、また
こちらの映画館で
観たい映画がっ！
併設しているカフェも、
最高に美味しかったぁー
気になった方は、
タイミング合えば一緒に観に行きましょう！