ヨガライフプロデューサーであり
予防医学健康美協会
ジョイントケア 関東 代表
村田寿美礼
です。
今日は、
月1 茂原
カフェ 【楽】での
「ハッピーヨガ」
わたし自身がとにかく
ハッピーになれる
ヨガレッスン
可愛い可愛いベビちゃんに
ママ達に出会える日。
どんどん笑顔になれる輪が広がって
素晴らしいコミュニティになっています！
そーんな、地方でのレッスンは、
早めに出発をして
いつも行けない場所であるからこそ、
探すのです。
見つけるのです。
1人でも、冒険できちゃうわたしは、
ひとりっ子だったからなのか？
沢山、旅をしてきたからか？
新しい場所は、不安より
ワクワクしかないのです。
今、わたしが知らないことを
知れる！というワクワク。
ないことに
ありがとう〜★
と、
ヨガをし、
子育てをし、
オトナになって
1人でもより移動も軽く楽ちんに
経験出来ることが素晴らしいと
思えるようになりました。
完璧じゃないから
完璧でいなくても、
ありのままでもよい。
そして、
ないままでもよい。
今日は、
そんな風に感じられるレッスンになりました。
頭で考えるよりも、
こーんな自然の中での
「国宝」に
日本には、まだまだあるある
あるのですよ〜
素晴らしい場所、景色に
触れられるのです（≧∇≦）
知らないことを
動いて
知って
感じて、
心を満たすこと
ワクワクすることを
していこー！
一度の人生。
あなたが思う
『GOOD LIFE』をー
笠森観音
オススメです(o^^o)
