ヨガライフプロデューサーの
カラダの痛みは、
Sumireです。
生きていること
こそが
ＹＯＧＡ
とお伝えしている
毎日で。
生徒さんより、
先生と出会ってから、
毎日yogaをするようになりました。
意識が変わりました！と（≧∇≦）
レッスンは、月に1、2度な
こと。
日常に
生活に取り入れて欲しいという思いから、
ポーズだけを伝えていくことは、
ほとんどなくなり
まずは、何に悩みがあるかを？聞いてから
スタートするレッスンが
わたしのスタイル。
女性やママであれば、
家事や育児の中で使える
ポーズ、
意識、
例を挙げながらお伝えするようになってから、
生徒さんの成長がとにかく早い！
早い。
だから、笑顔が見れるのも
笑顔になれちゃうのも早い！！
最近、入会して
2.3ヶ月な方も1.2年レッスンに通っているメンバーとなんら変わらないぐらいの心の余裕。
そして、カラダの痛みは、2.3回通うだけで
ほとんどの方が痛みが無い状態にまで。
レッスンに通う前は、必ず
生理痛の痛み止めに
頭痛薬を手放せなかった
方も、今では、
薬を必要にならないぐらい
痛みがなくなったので
とにかく
元気ですと。
あの時の悩みや痛みが
なんだったんだろう？
とまで
言ってくれるように…
生徒さんから
先生は悩みは、無いのですか？
どうしてそこまで、ポジティブなのですか？？
と
それは、
皆さんと同じなのです。
わたしだって
悩みますし、苦しいことも沢山ありましたが、
「生きたから生きよう！」を
実践しているだけ。
呼吸も、息を吸うなら
気持ち良く吸っているだけ。
残りの人生
何があるか
わかりません。
タイムリミットが必ず誰にでもあります。
わたし達は、必ず
土に自然と戻る日が来るのだから
「今」を生きるだけ。
今、ここにいること。
命があることに
感謝して
by Sachi
心の痛み。
心の痛みは、
カラダの痛み。
痛みの改善に
ぜひ
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