こんばんは
いつも、ヨガレッスン
ご参加ありがとうございます
今回の地震で体調など崩していませんか？
余震に津波警報 注意報も無くなり少しホッとしているところと思います。
ただ、報道を観る 聞くたびに胸が痛くなりますね～
明日3月14日（月）のレッスンがマイホームレッスン
最後となります！
そこで、明日は、
今回被害に遭われた方への支援を目的に、
チャリティー（寄付）ヨガレッスン
させて頂こうと思います。
今、私達が出来ること
して…
今回の地震により、想像以上に緊張し肩に力が入って
呼吸が浅くなり、気づかない内に精神的な負担が増大していると思います。
皆様でしっかりと呼吸し、
生きていることを感じてもらいたいと思います！
自分がヨガをすることで、誰かが救われる。
本当に
今まで
家でのレッスン
ご参加ありがとうございました。
そして、今後は
4月14日木曜日～
北習志野にある
現在
子育て交流広場&ワークショップカフェ
DOU＊DOUを
[ちゃありぃ]として
リニューアルオープン
いたします。
ヨガ講座として14日～
木曜日
10：30～
レッスンを担当させてもらいます。
託児有りなので、
子連れの方も、
ママだけで
ヨガレッスンを楽しんで
いただけると思います！
料金¥1000
保育¥500(1人)
※共に予約制
どうぞ、今後とも
よろしくお願い
いたします☆
sumire
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