きのうはバレーに行ってきた。
今自分に1番大切なプレーはしっかり相手のアタッカーのコースに入るそっからの切り返し‼
男子バレーだとトスを見てから飛ぶリードブロックがあるからなおさら切り返しは必要になってくる。試合を何回も見直して今自分の1番の課題だと思う。
でも切り返しをするにはダッシュ力と瞬発力がめっちゃ必要‼
でも膝壊してるしまだリハビリ中だからそこまでやる必要はないと思ってる。今無理してこの先一生出来なくなるなんてそんなの嫌だし‼
トレーナーの言う通りにしっかり段階を踏んで計画的に‼
ジャンプしてしっかり着地出来るようにすること‼
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ランジでもしっかり出来るようにすること。
今与えられてる課題はこんだけ｡
今与えられてる課題をしっかりひとつひとつ丁寧にこなして現役の様に素早く粘り強いレシーバーになるぞぉーーー‼
焦らずゆっくり着実に😤