今月から、10回コースの日曜日のテニススクールに入りました！
初回に先生が紹介してくださったテニスの理論は、目からウロコ...興味津津
クラスメンバーは、本当に初めての方から、テニス歴20年以上の方まで様々ですが、テニス用のストレッチや筋肉の準備運動などこ新鮮で、なんか上達できそうな予感^ ^
さらに、ママのヨガクラスも、夏休みが明けたので再開です！
昨日の朝は、久しぶりに呼吸を感じながら自分の今の身体のバランスを確認できました。
先生のセロトニンのお話が、とても良く理解できたので、この秋からは早速、OnとOffのストレス切り替えに、スポーツや芸術をうまく取り入れて、いい仕事をしたいと思います。
また、私の方でも
子育てサロン【親子で楽しいEnglishサークル】は、9月1日から再開しています。
今朝は、今後の活動内容を検討すべく、代官山に2月にオープンしたばかりのRiseで、英語での読み聞かせ体験に参加して、すごく良いイメージをいただけました。
行ってみてわかったのですが、Riseのプレスクールのクラスで使われている教材は、親子で楽しいEnglish サークルで使っているのと同じ教材！
Super Simple Songsです〜
カナダ人の総括責任者のベッキーさんの、読み聞かせ法についてのプレゼンのあと、直接、小学生へのアプローチ方も相談することができました。
今後のサークル活動の方向性にも役立つエッセンスを学べました。
もうすぐ、娘が帰宅します。
今日の午後は、一緒にピアニストであり娘の先生の、竹村浄子さんのコンサートに行ってきます！
良いものが、引き寄せられています^ ^