韓国ミスカル 入り食パン

韓国の健康食品

ミスカル

黒豆、ゴマ、胚芽米などを

ブレンドして引いた粉です。

生活習慣病予防のため

ダイエット中の夫のために

韓国の義母に送ってもらいました。

夫は、毎晩遅めのガッツリ食を控え

これで炭水化物摂取を調整中です。

運動も、順調に続けています！

今朝は、ミスカルを加えた食パン

色は少しグレーっぽいですが

モチモチ感が、やや増した感じ！

子供の離乳食の時に、

パン粥にもいつも入れていました。

不足しがちな栄養素を補えます。

この秋も健康に過ごしたいですね！

美のARIKAエニアグラム&癒しのアロマサロン