サロンでアロマセラピーやスキンケアを行っていると
女性の健康や美しさに影響を及ぼす要素について
色々と考えます。
なんと言っても、ストレス は一番の問題になります。
ストレスの直接的な原因は
職場や家族や異性との人間関係がほとんどではないでしょうか？
ストレスは、人のやる気を奪い、怠惰や堕落に導きます。
暴飲暴食、睡眠不足、不規則な生活になります。
精神的にも肉体的にも疲労し、体調を崩します。
体型もお肌の状態も 残念な感じになっていきます。
慢性化すると、だんだん自分が嫌になって、ウツに陥ることもあります。
女性の場合、
正常に分泌されるはずの女性ホルモン にも、
影響を及ぼします。
また、逆に、女性ホルモンのバランスの崩れや
更年期障害などの影響で、不定愁訴を抱える場合もあります。
いずれにせよ、自分で自分の心身のバランス状態を
キチンと把握するのは、難しいのです。
私は、昔から婦人家系の持病を持っています。
これまで、不妊治療も含めて、色々な薬を体験しました。
女性ホルモンを人工的に操作する薬たちです。
女性ホルモンを完全に止めると、
重くて辛い月経も止まり、病巣は小さくなりますが
当然、副作用も出ます。
平静時の、動悸や息切れ、呼吸困難な息苦しさ
極度の肌の乾燥、シミや白髪が増えるなどの体で感じる辛さ
感じたことのない無気力感や
理由の無い突然の気持ちの落ち込み（明らかにウツ状態）
ありえないような集中力の低下（意識しても仕事や思考が空回り）
など、どうしちゃったの？と自分も疑う、内側で感じる辛さ
その両方で、普通に生活することが大変な感覚を経験し
逆に、薬を代えて、女性ホルモンが微量でも分泌されると
その症状が嘘のように無くなるという感覚も味いました。
私の場合は、治療をしているからそうなっている、と分かるから
いいのですが、徐々に体調を崩して慢性化した場合
どうしたらいいのか？ 何が原因なのか？
解決するすべさえ分からないかもしれません。
外側から、アロマセラピーを使った癒し
内側から、今の自分がどうゆう精神状態なのかを知ること
健康や幸せへのキッカケになるかもしれません。
どちらも、一人では難しいことです。
無意識の中で悪いほうへ進んでいることがあります。
一人で、無意識なことを意識化するのは不可能です。
あなたの事を良く理解してくれる人、
セラピストやカウンセラーはきっと力になれます。
どんなことも、
自分のやり方だけで、解決しようとするのは
やめましょう。。。
女性の健康や美しさに影響を及ぼす要素について
色々と考えます。
なんと言っても、ストレス は一番の問題になります。
ストレスの直接的な原因は
職場や家族や異性との人間関係がほとんどではないでしょうか？
ストレスは、人のやる気を奪い、怠惰や堕落に導きます。
暴飲暴食、睡眠不足、不規則な生活になります。
精神的にも肉体的にも疲労し、体調を崩します。
体型もお肌の状態も 残念な感じになっていきます。
慢性化すると、だんだん自分が嫌になって、ウツに陥ることもあります。
女性の場合、
正常に分泌されるはずの女性ホルモン にも、
影響を及ぼします。
また、逆に、女性ホルモンのバランスの崩れや
更年期障害などの影響で、不定愁訴を抱える場合もあります。
いずれにせよ、自分で自分の心身のバランス状態を
キチンと把握するのは、難しいのです。
私は、昔から婦人家系の持病を持っています。
これまで、不妊治療も含めて、色々な薬を体験しました。
女性ホルモンを人工的に操作する薬たちです。
女性ホルモンを完全に止めると、
重くて辛い月経も止まり、病巣は小さくなりますが
当然、副作用も出ます。
平静時の、動悸や息切れ、呼吸困難な息苦しさ
極度の肌の乾燥、シミや白髪が増えるなどの体で感じる辛さ
感じたことのない無気力感や
理由の無い突然の気持ちの落ち込み（明らかにウツ状態）
ありえないような集中力の低下（意識しても仕事や思考が空回り）
など、どうしちゃったの？と自分も疑う、内側で感じる辛さ
その両方で、普通に生活することが大変な感覚を経験し
逆に、薬を代えて、女性ホルモンが微量でも分泌されると
その症状が嘘のように無くなるという感覚も味いました。
私の場合は、治療をしているからそうなっている、と分かるから
いいのですが、徐々に体調を崩して慢性化した場合
どうしたらいいのか？ 何が原因なのか？
解決するすべさえ分からないかもしれません。
外側から、アロマセラピーを使った癒し
内側から、今の自分がどうゆう精神状態なのかを知ること
健康や幸せへのキッカケになるかもしれません。
どちらも、一人では難しいことです。
無意識の中で悪いほうへ進んでいることがあります。
一人で、無意識なことを意識化するのは不可能です。
あなたの事を良く理解してくれる人、
セラピストやカウンセラーはきっと力になれます。
どんなことも、
自分のやり方だけで、解決しようとするのは
やめましょう。。。
