乾燥する 鼻と喉に・・・

風邪が流行っています

TAIが先週から、風邪をひいていて、咳ゴホゴホ・・・
火曜日は、病院にいって薬を貰ってから出勤するといいつつ、
病院で待たされて、結局は、有給休暇とってで帰宅してきました。

私も、土曜日には耳鼻咽喉科へ。

どうも、今年の風邪はしつこくて、長引くそうです


とりあえずは、うがいと手洗い、そしてマスク。
マスクは、自分の呼気の水蒸気で、鼻や喉の乾燥を防いで、痛みを和らげてくれます。


我が家では、

　空気清浄器　フル回転

　新しく買った加湿器　湿度60％に設定して就寝

　お昼間はアロマポット　　ユーカリ＆ペパーミント＋気分にあう香りで


何とか…
私の喉と、二日前の夜中に咳き込んでたSARANの症状は回復しました。


治らないのは、TAIだけです。

あれは、会社嫌々ストレスによる、免疫低下だと思います。


みなさんも、気をつけてくださいね～