韓国人と結婚してから、これまで知らなかった美容や健康に良いものを、いろいろ知りました。
美容に関して･･･
初めて釜山で韓国式サウナ（チムジルバン？）に行った時の
なぜかセクシーブラックのブラ＆パンティー姿のアジュマによる
大胆なあかすりマッサージと、顔面キューリパックには、正直驚いた
けれど、
義母が送ってくれた、特別な漢方石鹸（日本では手に入らない）や、
日本で買うと3倍もの値段がするけど、実はとてもお手ごろなBBクリームは
子育てで忙しい私にとって、特に夏場のスキンケアとしては、簡単で使い心地も抜群です
基礎化粧品は、オーストラリアに住んでいた時から、アロマセラピーのジュリークを愛用しています。
でも、ジュリークはファンデーションとかないので、
保湿・美容液・サンスクリーン・ファンデーションの役を一本でやってくれるBBクリームは、本当に子育て主婦の強い味方です
以前はクリームやリキッドファンデを使っていたけど、BBクリームは、伸びがよく薄づきで、汗をかいても全くよれないところが嬉しいです。
漢方石鹸を良くあわ立てて、クレンジング＆洗顔のダブルクレンジングをすれば、夜もすっきりです。
食に関して･･･
韓国では、夏に、日本の黄な粉のような粉（ミスカル）を冷たい水に溶いてのむ習慣があるのですが、
日本人なら、牛乳に溶くと飲みやすく、美容と健康に良い食材です
黒豆・黒ゴマ・大麦・大豆など、炒って蒸して乾燥させてすりつぶした、香ばしい香りの穀物の栄養豊かな粉なので、娘のSARANの離乳食にも毎朝使ってきました
お陰様で、なのかどうかは分かりませんが
、SARANは体がとても丈夫で、熱も出さないし、運動や言葉の発達も順調です
写真は、先日韓国から送ってもらったもの、25800ウォンの値がついてます。
（上質の黒豆の比率が多い？いい値段してます･･･）
それから、最近ヒットのお菓子があります！ 甘いものやスナック菓子は控えたいけど、美味しいお菓子はないものかと思っていたところ、たまたま頂いたお菓子が
グラハムクラッカーのようなものですが、自然食材やエコにこだわりのある会社のもので、SARANも大好きのようです。 韓国スーパーでも取り扱っていたので、我が家のお菓子の定番になりました。
また、いろいろ、いいものを探して、取り入れてみようと思います
美容に関して･･･
初めて釜山で韓国式サウナ（チムジルバン？）に行った時の
なぜかセクシーブラックのブラ＆パンティー姿のアジュマによる
大胆なあかすりマッサージと、顔面キューリパックには、正直驚いた
けれど、義母が送ってくれた、特別な漢方石鹸（日本では手に入らない）や、
日本で買うと3倍もの値段がするけど、実はとてもお手ごろなBBクリームは
子育てで忙しい私にとって、特に夏場のスキンケアとしては、簡単で使い心地も抜群です
基礎化粧品は、オーストラリアに住んでいた時から、アロマセラピーのジュリークを愛用しています。
でも、ジュリークはファンデーションとかないので、
保湿・美容液・サンスクリーン・ファンデーションの役を一本でやってくれるBBクリームは、本当に子育て主婦の強い味方です
以前はクリームやリキッドファンデを使っていたけど、BBクリームは、伸びがよく薄づきで、汗をかいても全くよれないところが嬉しいです。
漢方石鹸を良くあわ立てて、クレンジング＆洗顔のダブルクレンジングをすれば、夜もすっきりです。
食に関して･･･
韓国では、夏に、日本の黄な粉のような粉（ミスカル）を冷たい水に溶いてのむ習慣があるのですが、
日本人なら、牛乳に溶くと飲みやすく、美容と健康に良い食材です
黒豆・黒ゴマ・大麦・大豆など、炒って蒸して乾燥させてすりつぶした、香ばしい香りの穀物の栄養豊かな粉なので、娘のSARANの離乳食にも毎朝使ってきました
お陰様で、なのかどうかは分かりませんが
、SARANは体がとても丈夫で、熱も出さないし、運動や言葉の発達も順調です写真は、先日韓国から送ってもらったもの、25800ウォンの値がついてます。
（上質の黒豆の比率が多い？いい値段してます･･･）
それから、最近ヒットのお菓子があります！ 甘いものやスナック菓子は控えたいけど、美味しいお菓子はないものかと思っていたところ、たまたま頂いたお菓子が
グラハムクラッカーのようなものですが、自然食材やエコにこだわりのある会社のもので、SARANも大好きのようです。 韓国スーパーでも取り扱っていたので、我が家のお菓子の定番になりました。
また、いろいろ、いいものを探して、取り入れてみようと思います