4月15日 「すさみ整骨院」でのベビーマッサージレッスン開催
尼崎のママサークルのみなさんで仲良く参加していただきました

み~んなおりこうさんでマッサージをうけてくれました、うっとり、ニコニコ
3か月~11カ月のベビーちゃんです
今回は、「夜泣き・便秘」に効果のある手技をレッスンしましたよ

そして、お友だち同士のかわいい記念撮影
皆さん、ありがとうございました
引き続き、野菜ソムリエナースのとんこさんのアンチエイジング野菜教室でしたよ
今回のテーマ「春野菜でデトックス~腸内環境を整えましょう~
でした。
知ってるようで以外に知らない「腸内環境」のお話、また春キャベツ、イチゴのマメ知識や栄養についてなどなど楽しい講座。
おしゃれなお料理の試食
●初キャベツのポタージュ
●春キャベツのピクルス浅漬け
●春キャベツといろいろ野菜のヨーグルト漬
●春キャベツとレーズンのケーキ
●イチゴの甘酒ムース
ポタージュからピクルス、ケーキ・・・キャベツでこんな美味しいお料理が簡単に出来るなんて
甘酒ムース・・・はじめて頂きましたが、これまたお酒の匂いもしないとっても美味しいデザートでした
栄養的にも、作る時間もスピーディなママ達に嬉しいレシピいただきました~
「すさみ整骨院」JR塚口駅出口すぐ
綺麗な院内で、ベットをくっつけると、とっても広々~なスペースで、快適に過ごせますよ
4月15日 すさみ整骨院
ママとあかちゃんの絆を高める



ヤバイ…







あまり姿勢の良くない我が家の 家族の事も気になりなりました

ぺろりといただいちゃました
素敵なかわいいプリザ―ドを日頃の感謝をこめてお母様に手作りで作ってみませんか。

あり



