PMS…?
PMDD…？
と思った人に ざっくりと 説明します。
PMSとは
生理前症候群
PMDDとは
月経前不快気分障害
つまり
あの生理前にあるイライラのことですね。
PMSは最近テレビCMでお薬について流れているので知ってる人は多いかと思います。
なんていったって女性の9割は
この症状を患っているんですよ
そして私が診断されたPMDD
生理がきてる女性の3〜5%がなっているそうです
………
結構レアなのかかってしまいましたなぁ〜ヽ(゜▽、゜)ノ
っておふざけ言えますが、
発動してしまうと…
もう死にたくなるような勢いです笑
そもそもPMSは
お腹痛い〜気持ち悪い〜体がだるい〜↓↓
って感じですが…(十分しんどいですヨ)
PMDDはその痛み辛さ
プラスでうつ病という おまけ がついてきます。
そんなおまけいらんわっ(((゜д゜;)))
いやガチでその時は辛いんでスヨ
なぜこんな冗談っぽく言えるのかは
そう…
生理が始まると治るんです。
え？ヽ(゜▽、゜)ノ
治るんです。
いや、ほんとに。
生理始まる5日ぐらい前(個人差はあります)
めーーーーっちゃくちゃイライラします
もうバッチバチに喧嘩してあれます(個人差はあります)
もうお皿なんて
バシンバシンガッシャンガッシャン(個人差はあります)
私は同棲をしているのですが
もう、申し訳ないぐらい八つ当たりどころか百倍返し当たりって感じなぐらい笑
でも彼は私の病気を知っているため
お皿が割れようと殴ろうと罵倒しようと
無で
無で割れた皿はせっせと片付け、
倒れた棚は無言で直し、
私は
反応なく余計にイライラする。笑
反応なく余計にイライラする。笑なんて仏みたいな人なんだろうと思いました。
しかしある時
(発動してない時)
なんでそんなに無でいられるのか話をしてくれました。
彼は
村上春樹さんの大ファンで(小説が)
村上春樹さんの奥様も私と同じ人(PMDD的な)
よくお皿を割ったりしてたみたいで
(なんだ、仲間だ〜
っておい)
っておい)その現象を風が吹くのと同じで
当たり前のこと
と思ってみていたらしい。
風が吹いて
なんで風ふくんだ！とめろ！とはなんないでしょ？
これは当たり前のことなんだよ…
的なことが本に書いてあったらしく
それに影響受けて自分もこれは当たり前のことなんだって思ってると言われました…
んー…納得できそうでできない。
(私が言える立場ではないけど)
なので
もしそうゆう場面に立ち会ったら
風がふいてるのだと思ってください
そしてまだまだ続くよ
ラウンド2
そう、鬱です。
もう死にたくなるような人生どうでもいい
って感情が湧き出して
当時仕事は無断欠席
挙げ句の果てに辞めました
もうばりばり日常に影響与えちゃうんですねコレ
なのに生理が終わると何もなかったように…
ただ気をつけないといけないことは
このままガチでうつ病になってしまうこともあるみたいです。
なので私はうつ病の中で
これは生理がきたら治るやつ
今だけなんだ
頑張らないこと
そして今の現状を認めて理解すること
これが大切だと思います。
そしてやっと生理が始まり、徐々に思考も落ち着きだす。
と思ったらまた発動の繰り返し…
ってのがPMDDです。
長かった…
少しはこのPMSとPMDDの違いわかって頂けましたかな？
ただ全てがこの症状ではないです。
あくまでもPMDDと診断された私の状況です。
次に書くブログ内容では
治りはしないけどPMDDやPMSに効果があるものを紹介したいと思います。