薬学の専門誌の読み方やまとめ方に迷って

最近は薬学の勉強法について悩んでいます。
いろんなことを実践してきました。
でも長続きがしなかったです。


一つの薬局専門誌を嫁が貸してくれました
各疾患ごとにシンプルにまとめられていました。
そこで私は、「あ、これ知らない！」
と思ったものだけ抽出し、エバーノートにまとめていく、
スタンスをとりましたが・・・


どうも、すべての情報が大事に見えてくる。
完璧を求めすぎる癖があるようで、
結局他にも新聞やら、会社の読み物など読みたいのに、
消化できずにいました


結局いまは、読むことに専念。
図解や表としてまとまっている箇所をみつけたら付箋をはり、
該当場所を印刷し、
仕事で「投薬」説明に当たる際に、
必要とされている患者様への情報提供に役立てようと
現在キングファイルにタグをつけながらまとめていっています


もうこうなったら、書籍の１～２割でも、
吸収できたらいいかという考えでいます。
そうするとどうやら気持ちが楽になったみたいです


昨日アマゾンでブックスタンドを購入しました。
ローソンにで受け取りサービスを利用。
ついでにアイスコーヒーやお菓子を買ってしまったのが情けない！

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￥価格不明
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どうもこうも、いつも私は、
勉強するにしても習い事をするにしても、
「格好」から入る癖がある。


来週は個人在宅の新規受付の予定があります
説明・同意書と契約書の熟読をこの日曜日のうちにする予定だ。
ケアマネージャーさんも同行したいと申し出ているので、
きっちり行っていきたいです。

ブロンコビリーが焼肉きんぐに挑戦状？ココイチの手仕込みチキンカツ食す

ふとよく通る道に新しい飲食店が、
できあがりつつ建物をみつけました。
けっこう通りかかることが多いので、
何ができるのかな～と思っていたら、
いよいよ看板が出てきました


ブロンコビリー。
はじめて聞く名前だった
ステーキ！ハンバーグ！
そんな感じのお店だった。



いや、もっとビックリしたことがありました
道路を挟んで、対面には、
「焼肉きんぐ」さんが立ちはだかっているんですが。

焼肉きんぐだって、
けっこうリーズナブルで、
そこそこお客さん入っていますが、
これは意図的にこの立地に、
ブロンコビリーさん決めたのかな。


経営戦略であれば
どういう狙いがあるんだろう？？？
私はブロンコビリーさんの、
お肉は実はそこまで期待はしていないんです。


私はなんといってもサラダバーが大好き。
キャベツたんまり食べて、
ごまドレッシングでもあれば十分！
だったら、わざざわココにこなくてもいいか・・・



今晩、仕事が遅くなったので
久々に外食しようと決意しました。
いつもの定番なら、
なか卯、松屋、天下一品、ココイチ、餃子の王将・・・・
ってところですが


今回はココイチにきめました。




いつもより奮発しちゃった
手仕込みチキンカツ
写真からみてもめちゃうまそうやんか。


実際食べてみたら、
肉がめちゃくちゃ柔らかかった。
それ以上の感想は・・・とくに
いや～実はなんでもうまいっすよ


チャンチャン♬

最近の趣味はユーチューブ動画に写真画像をアップすることも

これはたまにしかしませんが、
ユーチューブに静止画像をアップして動画風に作成することがあります。
なるべく視聴者の方が役立つな～と思うものを
作成したりしていました。


なにを今まで作ったかな～。

・遊園地での各アトラクションの風景

・新車購入したので、その車内風景

・新車購入後の●ヶ月点検の作業風景

・京都茶団子作りの作業フロー

・当選機能付き自動販売機の購入風景

・平等院鳳凰道にいったときの風景

などなど、なんでもいいので、とにかくデジカメは持参しており
気になればパシャパシャと


自分にとっては地元で当たり前のことなんだけどな～と思ったものでも、
実はすごくその情報を求めている人もいると思うので、
ちょっとでも人の役に立つなと思えるものがあれば、
デジカメで撮っておきます

炭酸飲料がとてもウマイ！

今日は深夜１時過ぎまで仕事だったので、
ちょっと自分にご褒美だっていうことで、
コンビニで、１００円のコカコーラZEROを買いました。
コカコーラ系は本当に久しぶり。


飲んでみたらめっちゃくちゃうまかった。
ちょっと以前思い込みがあったんですが
コーラ飲むと骨が溶けるだの、
腎臓に悪いだのと噂レベルで聞いたことがあったんで、
敬遠はしていたんです。


しかしもう我慢ならずに飲むことにしました。
CCレモンだっておいしいよね。
あと三ツ矢のフルーツサイダーなどめちゃうま。
あとチェリオシリーズも好きだし、
ウィスパーなんてとても好き。
あとマウンテンデューって知ってます？
あれは、歴代ナンバーワン好きかも！


本当は熱いお茶でもすすりながらいきたいところですが、
仕事終わったあとや、お風呂上がりなど
プッハ～～っと行きたい時は、炭酸飲料ですよね。
家にオロナミンCなどあれば毎日のみたい。


そういえば、「ももじろう」って焼肉屋さんだっけかな。
ドリンクメニューに、オロナミンCジョッキってのがあった気がする
それをストローで飲んだ気がします。
あ～いうドリンクってジョッキでのんでも問題ないのだろうか？


水溶性のビタミンだったら過剰症ない？
なんだかビタミンC系統は尿路結石とか発育するイメージがあるんで、
怖いんだけど、ま、これもたまに！の話なんで、
よしとします

子供たちが喜ぶ晩ご飯をより豪勢に見せる工夫

休みの日は、マツヤスーパーやサンディなどと、
激安店にお買い物（晩ご飯の準備）に行くのが楽しみです。
最近はイトーヨーカドーやMOMOなど行かなくなりました。
たま～に用事ついでがあったときには行きますけど。


前に１００円均一に行ったんですが、
「お！これは」というものを発見したんです
それは
オードブル用のお皿！
プラスチック？発泡スチロール？素材はよくわかりませんが、
再利用できるので重宝しています。


そして、お惣菜やピテトフライ、唐揚げやおにぎりなどを
食べやすいサイズにカットして、
皆で好きに食べるんです。
とっても豪華に見えるし、できた食事を子供が見て
「うわ！すげ～」って言ってくっるのが非常に嬉しいんです。


その驚いて喜ぶ姿をまたみたいと思って、
やす～い、食材をみつけ、
半額のものなどゲットできたときは本当に幸せに感じることが多いです。


そういえば今、幸せの格言がポロっとでましたね。
幸せというか、自分に魅力をつけるための工夫というか。
これも受け売りなんですが・・・
「また」という言葉です。


また会いたい
また来たい
また行きたい
などと、この「また」にというのが魅力の全てではないかということを
学んだことがあるのですが
まさしくわたしもそのように思うんです。

ゲームセンターで子供たちが集中するもの・・・

この前、実家に帰ったのですが、
親戚の子供たちもいました。
うちの子供たちも一緒だったので、
出会えてとても嬉しかったです


お昼はイオンに行き、フードコートで
好きなものを注文し、
食べ終えたら何をしようか～ってなり、
おばあちゃんが、ゲームセンターに行こう・・・と


どうやら子供たちが夢中になるものを知っていたらしい。
自分はゲームセンターで１日過ごすのか～～～～って言ったんだけど
こんな機会しか行けないから・・・とイオン内にある、
ゲームセンターにいきました


子供たちがするものは、決まってます。
メダルゲーム。
どこから大量に入手したのか、
やまほどコインを出していました。


貯メダルといって、預けていたようですね。
メダル落としゲームみたいなものに、
それはもう５時間ほどはかけて遊んでいたでしょうか
あの集中力はすごいな～っておもいました。


おばあちゃんたちは他のフロアで買い物していたんで
自分は子守担当みたいなものです。
ということで、自分は何をしようかな～とおもいつつも、
パチンコメダルゲームをしていたら大当たりしてしまいまして、
払い出しされたメダルを子供達でごぞっとあげました

本当の意味での幸せって？

最近はくら～いことを考えることが少なくなってきました。
なぜでしょう～ね。
前までは仕事中も「不安で、不安で」仕方が無かったことが、
あったんですが


とくに違いは～ないような気もしますが、
家族で遊ぶ時間が増えたからかな～。
子供達ともPS２のゲームがキッカケで、
家族４人全員がまとまって笑い、大声だし遊んでいます。


しかしまだまだ「幸せとは」を理解できていないのかもしれません
人の受け売りもかなりありますが、
いつか幸せになりたい・・・と思うのではなくて、
今幸せにならなければ意味がないと、たしかに思います。


今幸せでなければ、将来間違いなく幸せになっていないと思う。
そんな未来のことを考えることよりかわ、
今目の前にいる人を大切にすることが大事だと考えています。


お金持ちになたら幸せになれる？
それは本当かい？？？
だいたいお金持ちはなにかものを自慢し合っていたり、
武勇伝を語ったりしているだけで、、
実は寂しさをうさばらしをいているだけで
相手にするのはお金持ちの方だけに終始し、人生を見失っているような気がします。


自慢しあうのが私の夢なのか？
そうではないはずなんです。
今目の前にいる人、職場にいる人など身近にいるひとを、
どれだけ幸せにできるか、笑顔をもらえるか、
私はそういったところを大切にしていきたいです

とんかつ屋さんのおかわり自由は「キャベツ」に集中でしょう！

先日、嫁ととんかつ屋さんへいきました。
なかなかこういった機会がなく、
本当に楽しみにしていました。
そしてとんかつ屋さんで、
楽しみにしているのは「おかわり自由」


・おしんこ
・ご飯
・味噌汁
・キャベツ

がおかわり自由になっていますよね。
私が眼中にあるのは、
「キャベツ」＞＞「味噌汁」＞ご飯・おしんこ
といったレベルです。
もうほぼキャベツしか見ていないって感じです。

では写真を・・・






この写真にあるように大盛りで盛ってもらい、
このおかわり自由を、
５回か６回か繰り返したところ、
かわいい店員さんも「フフフ」と笑っていました。


そしてなぜか、なぜかわかりませんが、
とんかつ屋さんのお味噌汁ってとても美味しいですよね～。
あとは適度におしんこをほおばって、
ご飯もつまむ程度にパクパクと


周囲のお客さんの状況をみても、
キャベツをおかわりしている人はあんまりいませんでした。
どちらかというとご飯をおかわりしている人が多かったかな～。


しかしキャベツにゴマドレッシングをかけて食べるのは、
最強に美味しいです。
たまにですがコンビニ行ってサラダ（キャベツ）を購入することもあるのですが、
１０円～２０円のゴマドレシイングあるじゃないですか～
あれも美味しいよね～


あと牛丼屋さんのキャベツ（サラダ）
これもゴマドレッシングでいただきます。

仕事：業務の細分化で効率化！

医療系に勤務していますが、
最近上司から業務の細分化し、
効率化をはかろうという動きが見えます。


これはたしかにいいですよね。
ムダを省くっていうことで、
たしかに自分で細分化してみてもいいし、
皆で細分化したものを、
検討し直すのも手だと思います。


これまでは、何も考えずに、
定時の仕事が夜中まで勤務してしまっていました。
いつか変えなきゃとは思っていたんですが、
変えずにいたら一生そのままですもんね。


一生懸命何かで忙しく働いてる姿は、
なんだか日本人らしいというか、
美徳でさえ感じていましたが、
最近は苦しくなってきました。


皆で知恵を出し合えば、
きっと良い案がでてくると思うし
知恵だしゲームなどしても楽しそう。
知恵はいくら出してもタダなんで、
会社の業務効率化を考えるときは、
ぜひとも取り入れたい手段だと感じました。


最近はより一層仕事に集中できるようになりました。
一生懸命にやっていると、
なんだか楽しくなってくるんです。
そして目の前にいる人、スタッフなどに喜んでもらおうとするだけで、
幸せが舞い込んできます。


私の幸せは目の前にいる人に喜んでもらう・・・
きっとこれが本当の意味での幸せなのかもしれない。

子供達と桃鉄にハマりだしました

つい最近っていうか、
もう１ヶ月になろうとしてるかな～
最近家族４人で「桃鉄（桃太郎電鉄・PS2）に
はまっています。


このゲームソフトは
子供たちが生まれる前に、いわば、
嫁と付き合っているときから、
楽しんでいたもの


桃鉄をし始めようとしたというより、
子供たちが将棋とか、オセロとかはまりだしたのをみて、
集中できるものをもっと伸ばしてやろうと思い、
やすいテーブルゲームソフトを買ったんです。


そこでなんかそういえば、
他にもソフト持っていたな～って、
桃鉄を発見し子供達とプレイしてみると、
ものすごくハマりました


休日も、仕事帰りの少しの時間も
暇さえ見つければ楽しんでいます
子供達２人バージョンでやることもあるし
家族４人プレイとか、
子供が寝たら夫婦２人バージョンとか


目の前にいる人が、
楽しんでくれていたら、
なんだか幸せな気分になりますね。