健全な

怒ったり

悲しんだり

悔しかったり

うれしかったり

楽しかったり

心がころころ動くのは

心が元気だから

怒ることが悪い

悲しむことが悪い

恨むことが悪い

うれしいことが悪い

楽しむことが悪い


というのは

ない

だからそのことで

自分を責める必要は

どこにもありません｡

ただそれらの感情を

やさしく扱ってみよう


やさしく怒ってみよう

やさしく悲しんでみよう


やさしくくやしんでみよう


やさしくうれしがって､やさしく楽しんでみよう



…とふと

思ったので書いてみました…です淲

マイナス思考家族

わが家は私も含めて

マイナス思考です｡

とにかく小さなことで

くよくよ湜

あの人と比べて…

とか

あんなこと言ってしまって…

とか

あれを言わなくて…


とか


まあくよくよします｡

くよくよ大好き家族です｡

で､兄弟や親がくよくよしていると

「まあうちはマイナス思考家族だからね」

で

とりあえず納得


いいのか悪いのか

まあ､愛すべきおもしろい家族

…と思うことにします淲

人生は○度

人生は一度きり

たしかにそうです｡

一度きりだから

くいなく生きよう

一度きりだから

なんでも挑戦しよう

一度きりだから

好きなことをしよう

…渹

一度きりだから悪いことしちゃおう淲


私は臆病で

たぶん欲が深くて､とっても優柔不断淲

一度きり

だと怖くて動けないのです湜｡

…で


ふと､思いつきました煜

人生3度ある

と思えばいいんじゃ

ないかなっ

そうしたら､

あれこれ迷って動けないことも

今回は…

という思いで心軽く動けないかな