arigatou-dearのブログ

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15Jun
- 今望むこと
  今回は恋愛について書いていきます！最近将来の伴侶を探し中の私ですが、結論としてアプリで会う人にいい人はいないなー。顔だけで人を選んではいけないなー。自分を見た目だけでなく、中身まで本気で好きになってくれる男の人の少なさ。に気づきました。男の人は本当に好きな女性にはとても尽くしてくれるし、連絡もマメで・・・今は彼氏と別れて2年ほど経ちますが、前の彼と比べてそこまで愛してくれる人に巡り会いません。見た目から言い寄ってくる人、大体は性欲ですよね。施設に行く際や、食事代などの負担を減らしてくれるため一人よりは一緒にいる方が金銭的に余裕が出来、楽しめますが下心があると思うと、本当に自分が好きな相手以外と時間を過ごすことが最近は億劫になってきてしまいました（笑）モテるのはもうたくさん！！他の男性から私を守ってくれるような彼氏が欲しいです＞＜私は熱しにくいタイプなため、自分から相手を好きになることが少なく好きになるまでに時間がかかり、また好きになってもその人は女性にモテる人ばかり。私はモテる人に相手にしてもらえてはいるけど、女性として魅力的だからとしか見られてない気がします。その人にとっての１番になりたいのに。今まで付き合った人は気が付いたら私のことを好きでいてくれた＆ちゃんと付き合ってほしいといわれた方しかいないため自分からのアプローチはありません。最近の男性は告白をしてくれないため、私のことをキープとしか見てないのかなっと思ってしまいます。今望むことは、私は一人の男性に心から愛してもらいたい。それだけです；；
26Apr
- 最近の癒し
  お久しぶりです。元気にしていますか？笑えてますか？最近はストレス解消法として呼吸療法と好きな画像を探して眺める時間を作っています。これが本当に癒されるんですよ～＞＜！！呼吸療法は鼻から息を吸う時間と口から吐く時間を変えてメンタルをコントロールする方法としては仕事の合間とかにもできておすすめです。例えば、リラックスしたいときに息をゆっくり吐ききってから吸う時間は短く、それを繰り返す。逆に朝など身体が起きてないときにスイッチを入れ替える際には鼻から息を吸う時間を長くとり、口からはﾊｯくらいで済ましてます（笑）上記プラス私はストレスを感じた際にも呼吸療法を取り入れています。私は胃痛が先に来るのですが、呼吸している間は軽い瞑想状態のような感じで症状が軽減しているように感じます。簡単なことなので、やらないで症状に悩まされるよりは騙されたと思ってやってみて欲しいです！２つ目に、好きな画像を探して眺める時間、あなたは1日にどれくらい好きなことをする時間にあてていますか？どんなに忙しくても３０分は自分の好きなことをする時間にあててあげてください。そうじゃないと私みたいにセロトニン（リラックスさせるホルモン）不足になって最悪は鬱になってしまいますよ！（笑）人の言い訳として３つ、・時間がない・お金がない・知識がないを理由として物事をチャレンジしない人は、自分で言い訳をするためにその状況を作り出していると思います。上記の理由の詳しい説明は今回は割愛しますー（笑）つまり、３０分自分のために使ってあげてくださいね＾＾私はもともと写真を撮ること＆見ることが好きなので、その３０分を自分の好きなものを集める時間にしています。具体的には　目に入れても痛くない程の猫好きなので、猫の写真・動画温泉地、緑の風景、オーロラ、花畑、イケメン俳優、憧れの女性などなど…。人間って何かに没頭しているときに幸せを感じる生き物です。だからこそ視覚や聴覚から幸せに没頭できる時間を少しでも作ってあげることでストレスの軽減に繋がります。私の場合はいつでも見返して幸せに浸れる写真を集めることですが、人によって趣味は様々だと思います。※ここで重要なのは本当に好きなものだけを集めることです！それさえ守れていれば、音楽が好きな人なら３０分好きな曲を聴くなどでもいいと思います。自分なりのリラックス方法を見つけてみてください！by私のストレス解消法の根拠として使っている方法は論文に元図いて引用していますので、悪しからず。。
08Apr
- 手を差し伸べてくれる社会
  実家に帰ってから精神的な要因で体調が芳しく無いことを休日に訪問看護の社長さんと話していたら、部下に部屋泊めてくれそうな子がいると紹介され、今度会うことに。家にいてよくなることはないということはわかっているため、早く離れる必要があることはわかるけど、事実金銭的な問題がある。仲のいい友人や下心のあるような男性宅に泊めてもらうのは面倒をかけたくない・逆に気を遣うため頼れなかったが、相手の方が事情を知って承諾してくれるなら泊めてもらうのもいいかもしれない。今はそんなに乗り気ではないが、今度その子に会ってみます。傷病手当が下りるまで働いていた時と同じ保険料を払う必要があるため、1か月に４０万円.．.とられてしまいます；２か月分なので８０万円・・そのため、今はお金を節約しています。でも男性とのデートでは高確率でおごってもらえるので、その下の下心には気づかないようにしながら美味しい食べ物を食らっています（笑）おとといはフグのお刺身、とらふぐの天ぷら、馬刺し３種盛り、ユッケ、鯛めし等々。。高輪のプリンスホテルで桜の庭園を見ながらの和菓子♡・・・美味しかったなあ。（特にとらふぐ）宝石店の息子とのことで、裕福なのか欲しがっていたらなんでも買ってくれるのでついつい釣られてしまいます；；私一人だけだったら絶対食べてないです（笑）これで顔さえ好みだったらなぁ。。ってところです；友人には医師や国会議員、今あげた方など好意をもってもらっている男性のスペックは悪くないので付き合ってみればいいんじゃないかとよく言われますが、最終的には顔が好みじゃないとどんなに正確が良くても私はなびかないみたいです（笑）明日は親せきのおじさんが腸閉塞で入院を繰り返しているため、お見舞いに行ってきます！病院といえば、今夜９時からのドラマ【ラジエーションハウス放射線科の診断レポート】漫画で読んでいて面白くて、私も好きな作品なのでどのように表現されるのか楽しみです♪
04Apr
- 笑顔の人が見たい
  はぁ、実家に帰ると小さいころから自分の気持ちを押し殺して周りの顔色を気にして思ってもないことを口にして機嫌を取って初めのうちはやりたいこと、自分の意見とかも持って伝えてはいたけれど、耳を傾けずに自分の意見を押し付けて、やりたいことはできない。。それが続いて次第に自分で考えること、やりたいこと、好きなこと、何もなくなって。それまでやらされていたことに縋り付いて、たまに見える自由な世界にずっと憧れていた。仕事のため実家を出て、2年。実際はやりたいと思ったことは、行動すれば全てできた。最初は自分の意思なんてなかったけど次第に皆から好かれる人になっていた。でも、体調を崩し４月から実家に帰って親と会話をしていたら元いた自分に戻らないと、順応しないと生きていけないことを痛感した。自分を自分で殺して、そのまま生きていったら・・それはもう、私ではない他人じゃないか（笑）どうせ殺すなら自分で死に方を選びたいな。最後ぐらいは私でいたい。海外で行きたかったところで死ぬか。。実際の自殺方法を検討してみたところ富士山の樹海が一番現実的で笑ってしまった（笑）つい昨日までは自分がこんなにも自分を愛していたことに気づかなかっただろうな。どんな経緯があってこうなった？！Σってことを一番読者は知りたいと思うが、たいしたことではない。ただ自分がそれに耐えきれない弱いモノだっただけ。誰かに話すと止められてしまうので、密やかに準備を進めていきます（笑）
02Apr
- 実家に帰ったらお風呂が壊れた
  仕事を休業してからしばらくの間病院の寮で生活していたのですが寮費がかかってしまうため、昨日準備を整え実家に帰ってきました。帰ってきて親がお風呂を焚こうとしたら壊れていたようで、今日はしかたなく銭湯に入ってきました！ガス管自体が古く付け替える必要があるため今日お店のほうに相談に行ったところ家に見積もりが来るまで1週間。付け替えまではさらに1週間ほどかかりそう。。引っ越したてなのでトラベル用品の小さな洗面用具などはすぐに取り出せず、親の薬用（育毛剤）ｼｬﾝﾌﾟｰ、ｺﾝﾃﾞｨｼｮﾅｰを使ってしまい髪がべとべとになってしまいました。せっかくお風呂に入ったのに、何日も入って無い人みたいになってしまいショックです（；；）これから２週間ほどお風呂には困ることになりますが、毎日銭湯に行くわけにも行けないので節約せねば。。体調を崩す日が続き、収入がない状況ですが看護師として働いていた時の税金と保険料が引き落とされてしまうので、6月くらいまでに80万円ほど一気に取られてしまいます＞＜そのため、外食や電気代等細かな節約が必要そうです。せめて早く家でお風呂に入れるようになることを願っています（泣笑）
30Mar
- 王子さまのキスで風邪をひく
  前回、高身長イケメンの彼に会う予定であることは記事にしましたが、会った翌日から体調を崩してしまっていて、倦怠感と胃痛などの症状からストレス性のものと思ってました。今日の早朝に胃痙攣で目が覚め急いで頓服薬と胃の保護薬を飲んだもののフラフラとした感じがあり、血圧や息継ぎもいつもより高めであったため体温を測ってみたところ案の定37℃台。平熱より2℃も高いため地味に苦しいです。今日はDrから夕食に誘われていたため、寝て体調をそれまでに整えようとしましたが、熱は上がってしまい誘いは断念しました。寝返りを打つのもやっとなためお粥も朝からゆっくり準備し、１８時にようやく作れました；そんななか今さっき高身長イケメンさんからLINEがきて風邪ひいちゃったとのこと・・・(´・ω・`)あれ、、同時期に風邪引くってどちらかが原因では・・確かに会った時にキスをした覚えは．．。とりあえず、明日引っ越しで体調治さないといけないので寝よう。キスはロマンチックなモノだけではないので、気を付けてくださいね！
27Mar
- ストレスって身体によくないよね
  10月に発病してから未だに体にストレス反応が出てしまうのが最近の辛みです。私の場合は胃痛や頭痛、思考力の低下、浮遊感、動悸などが最近の主な症状です。仕事をしているときのような他人の命を預かるなどの責任感からくるストレスは休業中の今はほぼないのですが、お皿を洗う、実家への引っ越しのための荷造り、契約解除のための電話、待ち合わせ時刻に遅れそう、頼まれた仕事が完璧にできなかったそんなちょっとした嫌だなっと思うことで症状がすぐに出てしまうことが逆にストレスになってしまいます。上記のことを考えるだけでも症状が出てしまうので困りますね。前と比べると睡眠障害もよくはなってきているとは思いますが、最近は熟睡間が得られないのが悩みです。好きな人に会うなどは症状も出ないので現金な性格だなっと思います（笑）明日は前回の記事で話したITのイケメンさんが仕事終わりに家に来てくれるので嬉しいです。イケメンって見てるだけでもご飯数杯いけますよね❣❣（笑）私は人とのつながりでいろいろなことをやっていますが、最近は医療職者の集まりで週１で筋トレを始めました！参加費毎度５００円でコーチがついてくれるのでお得です！昨日はおしりを中心に鍛えたため現在筋肉痛です＞＜書きたいことはたくさんあってきりがないですが、今は自分のやりたいこと出来ることそれしかできないですが、少しずつできることを広げ社会復帰を目指します！！
25Mar
- 恋愛事情
  はぁ、好きな人と結ばれたいな。私がもっと仲を深めたいと思っている男性に限って仕事が忙しいとかでなかなか会えない。もちろん好きになる男性は見た目も財力も高く、社交的で優しい男性です。良い子孫を残すための女性の本能なので良い男性を求めるのは仕方ないですね（笑）私が気になっている男性は２人。職業柄付き合う職種が限られてしまうため、基本的にはアプリで出会っています。若い時は友達と街コンに参加してましたが、正直言ってあまりいい出会いは期待できませんでした；（たまにかっこいい人もいますよ！でもその人と結ばれても若いので遊び人が多いです。）話を戻し、気になっている人の１人目は25歳研修医１年目の田中圭似の見た目は可愛いけど男らしさもある方。2人目は同じく25歳のIT系の山田涼介並の誰から見てもイケメンな身長180cｍの男性。ふたりとも体の関係はもっており、どちらかというと好いてもらっているんですがなかなか会えない状態です。男性は好きを行動で示すとよく言うので、私はたまたま見た目がタイプで身体だけしか見られてなかったのかな。っと思ってしまいました。きっと凄くモテるので女性にも困らないんでしょうね；；でも悲しいですよね。この記事を書こうと思ったのは今日、28歳整形外科医の男性に告白をされたからです。正直付き合う気は今のところなく、かといって関係を壊したくないため返答はうやむやにして返してしまいました；なぜか最近医師にモテてしまい、そのほかにも2人の医師から半分告白にあたるようなアタックを受けています。好きな人にはなかなか相手にしてもらえないのに、なんで他の人にモテるんだろう。そんな思いで気が沈み、記事にしました。端から聞けば贅沢な悩みなのかもしれませんが、私は好きな人に好かれたいという思いのほうが強いです。相手を傷つけない断り方ってあるんでしょうかね。。
11Mar
- 不安神経症
  不安神経症私が上記診断をされたのは今年の1月のことです。私はそれまで看護師として病棟で他者と変わらず働いていました。専門は循環器内科＆外科です。私が働いている病院はとても有名なところで私も誇らしく働いていました。しかし務めて２年目となり、患者の重症度・仕事内容の増加と仕事の負担が増えその上紙カルテから電子カルテに切り替え中で情報収集・記録に時間がかかるようになりました。もとから仕事内容がきつく、退職者の多い現場でありましたからマンパワーが足りず日勤でも夜勤帯に申し送りをおこなってから深夜まで業務や記録をし無理を重ねる日々が続きました。夜勤時間も１７時間+α（情報収集+業務）、休憩そのうち２時間（記録or仮眠時間）となっており夜勤明け、夜勤明けと２夜勤続いて休みが１日などが普通にありました。不安神経症、、最初の症状は胃痙攣でした。オフの日に友達と焼肉を食べに行った際にチゲスープを飲んだのが引き金となりました（笑）当初はいきなりの腹痛に動けず職業柄大動脈破裂した？！Σ（汗）などと焦りましたが身に覚えがなくとりあえず友人の車で家に帰り、翌日病院で胃痙攣の診断を受けました。はじめのうちは内科に通っていましたが、心窩部の痛みはなくならずその痛みは右上腹部から背部にまで及ぶようになったため胃カメラやMRI、腹部エコー、尿定性、血液検査を行いましたがどこも異常なしでした。日に日に胃痛だけではなく頭痛もともなうようになり、浮遊感や悪寒、意識力の低下がみられるようになり普段行っていた情報収集が困難になってきたことでようやく異常に気づきました。看護師なのに自分の異常にこんなになるまで気づかないなんておかしいですよね（笑）症状の原因は職場にあることが分かったのは家に帰ると症状が軽減するからでした。今流行りの「新型うつ病」ですね！（まぁ、そうゆう診断名はないので。）無理して働き続けていたら、職場に行くだけで涙が止まらなくなり耐えきれないほどの胃痛はじめ様々な症状に悩まされました。そこまでしてなんで休まないの？と思われるでしょうが、なにぶん人手が足りずこんな私でも職場で必要とされていたのです。誰かが休むとほかの人の休める時間がなくなり皆が倒れてしまいます；インフルエンザのときは大変ですよね（笑）看護師ならわかると思いますが、多少無理してでも働くのが当たり前の職場です。さすがに今考えるとよく耐えられていたと感心してしまいます。私が一番問題にしていることはストレスへの自覚が乏しいことです。自分が無理している。嫌だ。という感情に気づきません。そのため、なんでも挑戦し成功してきた実績があるため身体が痛みを訴えるまでストレスに気づかないのです。今もストレスは身体の症状に教えてもらい気づきます。気づいてから紙に書き振り返り責任や時間におわれると症状が出やすいことに気づきました。ストレス過敏になっているためいままで普通に出来ていたこともできずもどかしいです。１日のスケジュールを立てるとき、わくわくするのに動機や震えが一緒にきます（笑）困りますね。今は休みをもらいもうすぐ２か月経ち、だいぶ症状も落ち着いてきました。早くよくならないかな。と思いつつ無理をすると逆戻りのためゆっくりと過ごしています。私と同じような症状の方はいるのかな？話してみたいです。もしいたら、お互い頑張りましょう＾＾
02Mar
- 男性不信です。。
  お久しぶりです。タイトルを見て気になってクリックされた方はいますか？あなたは男性・女性どちらでしょうか？私は女性です。私は普段医療職をしているため時間がなく女性は無料で手軽に恋人を探せるためあるアプリを使って気になった人と会っています。このタイトルから想像つくように先週会った人で最低な人がいまして、、どうにも収まらない怒りをここにつづります。お相手プロフィール泌尿器科医師、30歳　身長178cm　兄弟姉妹と同居中　京都出身顔はふつう　（医師なのにこの歳で彼女居ないとか怪しい。。、家族同居；？）初めて会う前にどんな相手か怖いため、電話で５分だけ会話した印象。相手はお酒を飲んでおり言葉使いは最悪で勝手に決めつけ悪口ばかりいってきたため最低の印象。しかし、翌日のLineから会話が思ったより楽しかった！会いたいと人が変わったような文面に．．。変な人だし関わらないほうがいいかも。とは思ったものの医師とのつながりを持つことは悪いことではないという思考にいたり会うことに。私は趣味も多く基本的に誰とでもすぐに仲良くなるため、案の定食事の席で気に入られ終電がなくなる、翌日の用事があると断ったがカラオケに無理やり連れていかれてしまった。ちなみに食事の席での会話はまったく面白くなく今にでも帰りたい気持ちでした；しかたなく付き合ったカラオケではストレスが限界値に迫り胃痛が酷いため途中で帰ると謝りました。しかし相手はカラオケしたいし、一人だったらやらない、終電ないしどうやって帰るの？挙句のはてに食事の代金返せと言ってきました。その時私はクレジットカードしか持ち合わせていないためその場で払えず食事の代金分欲しいものを買うということになりました。（食事代二人で８０００円、だが５０００円分払えと；）お金でこの人と縁が切れるならと思いカラオケ代金2人分、ジュースやその他の料金も払ってました。結論から言うと、欲しいものがないとずっと付きまとわれ、結局1万円以上するホテル代金を払いホテルで一緒にいることに。。ホテルで何かしたら10万円払うと言われ、そんなに自分は安くないと断ってましたが行ったら寝込みを襲われ、無理やりキス＆挿入され　そのくせ「あー、ほんと最低な奴。」「性格悪い」など単調な言葉の羅列を並べられもともと不安障害の診断で休職中だった私は普段褒められることしかなかったっため免疫がなく余計に傷つき体調を崩しました（会ったこと自体自業自得ですね；）襲われたことによって自分が汚れてしまったようにも感じ、自己嫌悪に陥りましたがこんなやつのために自分が死ぬに値しないことに気づきました（笑）逆に貴方が私の知らないところで死んでいて欲しいと思いました。今は傷つけられた分の慰謝料を逆に払ってもらいたいくらいです。仕事も休業中のためお金も節約していた中で結局1万５千円以上も払わされたことに憤りを感じます。相手がやったことはいわばレイプです。しかも精神的に相手を傷つけている。私の親友の父は警察長、また友人も警官のため相談すれば裁判を起こすこともできますがしかし、裁判を起こしてこれ以上相手との関りを増やしたくないと思い、この気持ちはここの記事の中だけに記録しておきます。ちゃっかりLineやアプリでは会社に連絡し相手の警戒度を上げているんですが（照）同じように女性に被害に有ってほしくないです。私は普段から男性から誘われることは多かったですが、さすがにこの1週間は男性の誰とも会いたくなくて予定を空けました。男性は可愛ければ嫌いな相手でも性行為はできるの？なんてYhoo!知恵袋で探してしまいました（笑）今は男性と笑顔で会話をすることは普通にできます。でも悲しいことに「好きだよ」「可愛い」などと言われてもどうしても疑ってしまい受け入れられなくなってしまいました；；貴方が好きなのは私の見た目？　体？　声？本当の私を好きになってくれているの？さすがに結婚してほしいとまで言われたことがあるので男性の本気はある程度はわかります。しかしこれから発展する予定の恋の行方は今回の体験が思考の邪魔をしてくるでしょう。お互いを信じられるように、男性は女性を身体で見るのではなく心から愛してほしい。女性は男性に心から愛されて欲しい。長文になってしまいました！またいつか、密かにここに心の内を綴っていきます（笑）
17Feb
- はじめまして
  はじめまして、このブログを読んでいる方は今は私以外に居ないんじゃないでしょうか。私の状況を簡単に紹介すると23歳にして今まさに人生の壁にぶち当たっているところです。私は弱い人間です。かといって何も出来ないわけではない。どちらかというと皆に羨ましがられ、悩みとかないのではないのかと思われる笑顔の似合う人です。欲しいもの、やりたいことは有言実行してきました。23年と短い期間にどれだけの人に影響を与えたことでしょう。「あなたには幸せになってほしい」泣きながら死に向かう人に言われ、そうなりたいと思ってはいるのです。だけども。。私は親に生かされて生きてきました。世間一般より少し裕福な家庭に生まれ過保護に育てられました。高校までは親の敷いたレールの上を走り、周りの人間をうまく使い生きてきました。人と接する仕事がしたい。そう思いレールからようやく外れ自分の道を歩き始めたが頑張りすぎて今は体調を崩しがちだ。たまに生きていることの意味を考えます。今はここまで生かしてくれた親のために生きている。そう思っています。かといって親孝行はまだ少ししかできていないです（笑）親が生きている間は頑張って生きて、私のために使ってくれたお金や時間を返していかないとと思っているのです。でも、正直生きるのはつらいです。死ぬのもつらい。私はたくさんの人に求められます。それは今までの人生の中で感じることがあったから思うことです。だから葛藤してしまう。親や友人に相談すればきっと助けてくれるでしょう。でも人に相談して理解してほしいとまでは思わない。このブログに書いたのは誰かに密かに知ってて欲しいと思う気持ちがあるのでしょうね。私は強い人間です。でも弱くもあります。心の底では誰かに助けを求めている。でも助けられた先には何があるのでしょうね。