アーシング出来る靴【アーシング足袋】で
今回は、ハイキングに行ってみました
この靴は
コンクリートはOKで（アーシングされる）
アスファルトはNGとのこと
なので
私がこの靴を履くのは公園か
神社境内でのんびりする時でした
今回は初めて
ハイキングで履いてみました
(靴の検証も兼ねて)
この日は桜と、ツツジ、藤の花が同時にみれました✨
4月22日
【小木津山自然公園】にて
標高230mの小木津山の中に公園があって
雑木林の中の遊歩道が整備されていて
歩きやすい場所もあれば
緩やかな登山道もあり
あいにくの曇り空
砂利道とか
落ち葉の道とか
靴下でアーシング効果半減するかも(？)
と思って
素足で頑張りました笑
土が柔かくて落ち葉でもふもふ
気温15℃くらいだったから足元が寒いよ〜😅
アーシング足袋用の靴下も販売してますが
私は持ってません
意外と濡れなかった
歩きにくかったら
途中で普通の靴に履き変えようと思ったけど
山道を1時間半くらい
そのまま歩き通しましたー👏
わりと整備されてる登山道なので
大丈夫でしたが
滑りやすいし
何があるかわからないので
オススメはしませーん
気づいたら靴の中に落ち葉のカケラ
とか入ってました🍂
【結果】
筋肉疲労はあるけど
体がなんかスッキリしている！
なぜか最近気になっていた腰痛も
自宅に帰る頃には解消されてました
(靴と関係あるかは謎)
靴底が薄いので
石や小枝が足の裏で良い刺激に
(ツボ押し的な？)
土の上は柔らかさを感じて
なんか優しい〜(感謝)と思ったり
草履(ぞうり)を履いていた時代の人
はこんな感じ？(ちょっと違うか)
と思いを馳せたり
足裏でより大地を感じられました
森林浴、適度に体を動かすのも
気持ちが良いですしね
アーシングしようと思うと
自然のある場所に行くから
結果、身も心も癒される🌿
靴を履いてるから気軽に
「行こう」と思える
そんなキッカケをくれるのも
アーシング足袋の良きところですな〜
