Healing Sweets Conamsbi．〜こなむすび〜

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10Oct
- 大好きなりんごの季節がやってきました。りんごのキャラメリゼ
  View this post on Instagram ヒーリングスイーツConamsbi. 〜こなむすび〜(@conamsbi_)がシェアした投稿
13Sep
- 本日、パンと占いとティンクチャー開催しましたこれで24回目の開催。続けてこれた事に感...
  この投稿をInstagramで見る Conamsbi. 〜こなむすび〜(@conamsbi_)がシェアした投稿
13Dec
- 今年のヘクセンハウス全て植物性の材料です。「MERRY」って、ドヤ顔で出してるサン...
  この投稿をInstagramで見る今年のヘクセンハウス✨ 全て植物性の材料です。「MERRY」って、ドヤ顔で出してるサンタさんに目が合うとニンマリしてしまう♫ 今年は、くまさん、とりさん、ぶたさん、ゾウさんの動物さん大集合になりました。今年も中にプレゼントを入れておきました♡ たのしんでもらえますように✨ Conamsbi. 〜こなむすび〜(@conamsbi_)がシェアした投稿 - 2019年Dec月12日pm6時44分PST
05Mar
- かわいいおやつパン♪
  View this post on Instagram Conamsbi. 〜こなむすび〜さん(@conamsbi_)がシェアした投稿 - 2019年Mar月5日am1時25分PST
19Feb
- パン教室に来てくれたQちゃんの、かわいい妹ちゃんのあきこちゃんからいただいたバレンタイ...
  View this post on Instagram パン教室に来てくれた Qちゃんの、かわいい妹ちゃんのあきこちゃんからいただいたバレンタイン💕💕💕 何これ、何これ、何このかっこよさ！これ、12種類のキャラメルが入ってるの！！！まずは、バニラとソルトをいただくー😍 大好きー！このミルキーさ💕 東京のお洒落なショップと最近縁遠いので、すんごいうれしい💕 また、箱をの蓋をしっかりしめて、リボンをかけ直し、大事にしまいました☺️ また明日、ひとつ、いただこう💕 #パン教室 #バレンタイン #キャラメル #numbersugar #qちゃんの妹あきこちゃん#本当にありがとう Conamsbi. 〜こなむすび〜さん(@conamsbi_)がシェアした投稿 - 2019年Feb月19日am3時38分PST
17Feb
- 親子でヘクセンハウス
  講座のご報告。。。ブログには載せていなかったので、かなり前のご報告になってしまうのですが、クリスマスに向けて親子でヘクセンハウスのワークショップ開催しました。幼稚園と小学生低学年のお友達とそのお母さんたち。みんな、やる気まんまんで、びっくり！こんなに手を動かすことが大好きな子供たち。すくすくのびのびした姿に見とれてしまいました。お母さんと、自分と一つづつ作って一つずつ作って大満足な笑顔でした💕　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＊講座中、またまた写真を撮り忘れたので、こちらは去年の大人作のものです。。。。ごめんなさい。
03Oct
- パン教室やります。
  パン教室を始めたいと思ってから、早数年。やっと、パン教室をみなさんと楽しめる準備が整いました♪私、パンが大好きで、パン屋さんで焼きたてを狙って買っては、お店を出てすぐにパクっ！て事をよくやっていました。(´∀｀；)パン、おうちで焼けたら、いつも焼きたて食べること、出来ますよね♪それも、私がパン作りにはまった一つの魅力です。私は不妊治療の末にたどり着いたマクロビオティックで、食のあり方を見直しましたが、体に良いだけでは、人は満たされないという事も同時に感じました。からだとこころ、両方が満たされる食べ物や、頂く姿勢が大切だと考えます。まずは、基本の白パンを作ります。ホシノ酵母使用です。バターや卵は使いませんが、ふんわり柔らか、何にでも合う基本のパンです。まだ、１年分のカリキュラムとか作れておりませんが、まずは、ピンときたものをその都度みなさんと楽しんでいけたらと思っています。お子様連れも、歓迎です。ご相談くださいね。募集日2018年11月2日(金)、8日(木)、9日(金)、19日(月)、20日(火)、21日(水) 10時半〜14時から14時半ぐらいまで最後に焼きたてパンと雑穀スープで試食タイムあります。参加費 3800円田園都市線田奈駅(急行は止まりません。ご注意下さい)徒歩7分(駅から登り坂なので、行きはもう少しかかるイメージかもしれません)近くにコインパーキングはあります。 ※パン教室以外でも、みなさんとシェアしたい企画がいろいろあります。自分がシェアしたいものあるー！という方も大歓迎です。少しづつ形にして行きたいと思っています💕ちょっと、何か、やってみたいな、、、そんなみなさまのお越しを心よりお待ちしています。気軽に遊びにきて下さいね♪conamsbi。@シェアノイエ viaConamsbi。 Your own website, Ameba Ownd
26Jul
- ホロスコープリーディングモニターご協力お願いします。
  ホロスコープリーディングモニターにご協力お願い致します！私、２年前くらいに占星術に出会ってから、自分の事がナチュラルに好きになれました。自分がいいな〜と思う自分も、全然ダメダメと思う自分も、全部が愛おしく、むぎゅーって、抱きしめてあげたい気持ちになりました。それまでは、「私は私が大好きです」って呟いてみても、「え、どこが？」とか、「いやいや、何言っちゃってんの？」って言う心の声が聞こえたし、喉のあたりが苦しくて、涙が出た。でも、私のホロスコープには、わたしが忘れていた自分が、見ないことにしてしまった自分がちゃんとのっていて。ありのままの自分がすばらしいって、全部持ってるって、いつ気づいてくれるの？って、待っていた。生まれた時の宇宙の天体の位置は、それぞれのエネルギーを宇宙に響き合わせて、地球上の全てのものに、そのエネルギーの波動を届けます。私たちが生まれた時も、大きな宇宙のエネルギーは、体や魂に行きわたり、自分の小宇宙となります。なので生まれた時のホロスコープを読むと、人生の青写真が、持っているエネルギーが読み取れるのです。自分では気づいていなかった自分も、そこにはちゃんとのっていて、いつか気づいてくれるのを待っている。占星術の叡智をもっと深く知りたい。それをみんなと分かち合いたい。そう思って、去年末、海部舞さんのホロスコープリーダー養成講座を受講させていただきました。海部舞さん。http://hoshino-mai.org舞さんは、前世から星読みをされているようで、星読みのセンスと紡ぐ言葉が心に響きます。講座の課題として、どなたか、３名のリーディングをさせていただきたいのです。自分でも気づいていない、蓋をしていた自分に気付く。エネルギーの発揮しどころがわかる。自分の可能性が広がる。などなど…そんなホロスコープリーディングにご協力いただける方、探しております。私が読ませて頂き、その後、舞さんがチェックして下さいますので、クオリティは保証できますよ。舞さんは、現在個人リーディングは受付されていませんので、とても貴重なチャンスだと思います。大変申し訳有りませんが、出生時間と場所がわかる方でお願い致します。１名さま8000円となります。ご希望の方はこちらにご連絡おまちしています♡conamusubi@gmail.com
05Jul
- 蟹座新月
  今日は蟹座の新月でした。私の月星座は蟹座なので、特別な新月だったし、keikoさんも、ご自身のブログで、ミスティックレクタングルの出来る特別な新月のなので、お店の開店とかこの日がいい！と書いていらっしゃったので、この、7月4日に向けて、私は何ができるかなー？と、ずっと考えていました。がんばって、営業許可とっちゃう？とか、開業届だしちゃう？とか。でもでも。あれよあれよと言う間にこの新月を迎えてしまって、もうあとは銀行口座でも開設するか？？とジタバタしてみましたが、やはり日々の事に追われてしまって、特に何かのスタートを切ることが出来ませんでした。やった事と言えば、舞さんの講座の課題の事、次は月の満ち欠けなので、その事について思いをめぐらして、明日の、学校の子供達の放課後の、お茶の作法の会の為のお干菓子の材料の買い物と、マーニーの講座の復習をビデオを聞きながら子供がうたた寝している間にやって、いま、子供が寝てからは、その明日のお干菓子を60個、ぎゅっ、ぎゅっ、ぎゅっと、作りました。もうお茶会も3回目、みんな、かなり作法もさまになってきたかな？とか、子供の時、こんな特別な丁寧な時間を体験できるって、本当に宝になるなぁって、思いながら。で、その時に感じたのは、私は、どうでもいいものは、もう作りたくないな、という事。うん。何をするにも、ちゃんと自分の心が入った物だけ作るんだ。こんなお干菓子みたいな。うん、そうそう。蟹座の新月にそれだけ決めました。それと、やっぱり好きな事しかしてなかった1日でした♡
17May
- きんかんチョコタルト。#ビーガンスイーツ #タルト#きんかん#とうふ #マクロビスイーツ
  ミカヤマオカ・さん(@conamusubi)が投稿した写真 - 2016 May 16 10:20pm PDT
14May
- 冥王星のチカラ
  先日のワークショップで、惑星のこと、やりました。今までの自分。怒り、ネガティヴな感情、ただ楽しむことなどなど…を、感情の海に漂いながら、でもそれをあらわにはせず、なんと無く覆っている自分を表現してみました。でも、それが冥王星のチカラに合うと、こんな風にペチャンコにされて……えー！！と思いつつも、コネコネ、コネコネ… …こんなふうに、再生せざるを得ない状況になります。ぐっちゃになっても、そこからさらになにを作り上げていくか、ぐっちゃになったからこそ出来上がるものがある。1度壊れなくては作り上げられない自分であったという事ですね。ひとは、必ず再生する力があり、再生後の姿は本当に美しいし、パワーがある。サソリの強いひとは、(サソリの支配星は冥王星)魂のレベルでそれを知っているのかな。このペシャンコになる状況に心配もないし、さらには、自分でペシャンコにしてしまうという…(￣▽￣)すごい心配性な友達と話していて気付いた事は、私は(サソリがとても強いのですが、)悲惨に思える状況でもあまり心配しない。この冥王星のチカラを潜在意識で知っているのでしょうかねぇ。 viaConamusubi～こなむすび～ Your own website, Ameba Ownd
01May
- こぼれおちマフィン。まるでオブジェのように、こぼれおち焼きあがったばななマフィン。...
  こぼれおちマフィン。まるでオブジェのように、こぼれおち焼きあがったばななマフィン。でも、この端っこだったり、天板の上でカリッとクッキーのようになったところが1番おいしいのですよねー。 #マフィン #ビーガンスイーツ #マクロビ #バナナマフィンミカヤマオカ・さん(@conamusubi)が投稿した写真 - 2016 May 1 2:15am PDT
26Apr
- #豆腐クリーム #豆腐クリーム #ビーガンスイーツ #ロールケーキ #マクロビ今日の集...
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10Apr
- ハートを開く
  先日、横浜ナディアにてゆみこさんとマーリさんの土星射手座時代の天職ワークに参加して来ました。(あれ？題名あってるかな？)告知にのっていたのが、バンダナ巻いた鋭い眼光の力強い女性が、筋肉をムキっと見せているイラストだったので、土星射手座時代って…？？と、少々ひるんでいたのですが、楽しみにしていたので、行けて本当に良かった♡土星射手座時代についての詳しい話はなかった…？(聴き漏らした？？？)けれど、地球のサイクルとしての魚座時代が終わり、水瓶座時代が到来し、それは、男性性と女性性の統合がメインのテーマとなってくる。パートナーシップやリーダシップ、組織や国や、人間関係、自分の中ではもちろん、そのバランスや表れ方、統合が大事になってくる。女性も男性も、古い昭和時代の男らしさの鎧を脱ぎ捨て、フェミニンに行きましょう♡という事なのです。今までみたいに肩肘張って頑張ると、あんまりうまく行かないみたい。でも、それ分かるなぁ。。。１１月の私の誕生日のちょうど1週間前、翌日、自宅のパン教室を控え、夜中の2時に準備していたら、スライサーで親指を切り、大量出血。それでも、やるんだ。やるんだ。やらなきゃ。と、思っていた。でも、一睡もできず朝を迎え、あまりの激痛に朝の6時ごろ断念。お詫びの連絡をみなさんにしたら、心配して駆けつけてくれた友人もいて…(＞人＜;)朝、タクシーに乗って病院に送ってくれて、下の子幼稚園に送ってくれて…(T_T)その後も、しばらくの間、抱え混んでいた仕事をさっさとみんなで分担してくれて、お見舞いに来てくれて…あぁ、今思い出しても泣けてくる。なんか、自分の殻が一気に壊れた感じ。かたくなに自分でなんとかする。頑張る事でしか進めなかった今までだったけど、もっと人に頼ったり、ハートを開いていいんだぁ。開いても、私の周りは愛であふれているから大丈夫。って気づいた事件でした。今回選んだボトル。1本目、2本目、4本目。誕生日の前後1週間に起こる出来事は、それからの１年を象徴する事が起こるのです。なので、私の２０１６年テーマはそれです。ハートを開く♡そして、お持ち帰りしたボトル1本目に選んだボトル。１０１番大天使ヨフィエル「ハートを開くプロセス」そのまんまで笑っちゃう♡月の星座(太陽の星座と同じくらい重要！)が蟹座の人(私)は、感情的になればなるほど、ハートの器が大きく成長するそうです。自分の感情をなかった事にしないで、ちゃんと感じ切ろう。今回集まった人々、太陽と月が水の星座の人が多く、選んだボトルもターコイズやピンク、グリーンが多かったよ。やっぱり、偶然なんてないな。みんな必然。面白い♡
18Mar
- とうふクリームタルト2種
  今日は今年度で退職される、息子の学校の先生のお別れ会の為にタルトを焼きました。とうふクリームで、フレッシュイチゴとブルーベリーのタルトと、りんごのバラのタルト。ふわふわと先生の舞うオイリュトミーのような、暖かい春のような、穏やかな微笑みのようなりんごのタルト。ああ、うれしいなぁ。作れてうれしいな。 viaConamusubi～こなむすび～ Your own website, Ameba Ownd
19Feb
- ピスケスクッキー
  水瓶座に引き続き、魚座のお友達から、またお誕生日オーダーいただきました。最近、自分のお誕生日に自分へのプレゼントとして注文して下さる方が増えて、とてもうれしいです。お誕生日からの一年を素敵に過ごしてほしい♡そんな思いを込めて、ホロスコープも一緒にお付けしております。今回は２月生まれ魚座の素敵な三児のママさん。ホロスコープ出してみてびっくり。太陽魚座、月星座も魚座、そしてそれらが12ハウスに入っています。生粋の魚座さん。魚座の表すところにリンパがあります。関係は明確には断言できないですけれど、彼女はアレルギーを気にしていて、小麦や大豆、卵や乳製品を控えています。なので、今回は「グルテンフリービーガン焼き菓子セット」となっております。米粉や雑穀粉で、十分おいしく出来ますよ。そして、じゃーん！右側の手前の星とアーモンドのが、「ピスケスクッキー」(ピスケス…ラテン語で魚座)今回は、魚座の大きすぎる愛が、海のようになんでも受け止め、境界がなくなり混沌とした感じをピリッと覚醒させるようなレモンを効かせています。あとは、魚座のハーブ、ジャスミンも一緒に焼き上げました。ちなみに後ろは「森の恵みのクッキーノングルバージョン」「キャロブチップの米粉マフィン」「きんかんの米粉マフィン」マフィンにも、魚座のハーブ、カルダモンが入っています。こんなことしてるのはとっても楽しいのですが、占星術の課題もまだまだ残ってるので、そちらも頑張ります(*^^*)viaConamusubi～こなむすび～ Your own website,Ameba Ownd
24Oct
- おやこパン教室
  日曜日、我が子の通うシュタイナー幼稚園にて、第1回ナチュラル食材のおやこ料理教室が開催されました。記念すべき1回目は、私担当のパンでございました。始めての試みでしたので、かなりドキドキでしたが、皆様にご協力頂き、当日は、時間が余るくらいにすんなりと楽しく終えることができました。参加して下さったおこさま達が、ほぼ3歳ぐらいでしたが、めちゃめちゃパン作る気持ちいっぱいで来てくださり、パン生地投げたり、やらない！とか、お母さんやらないで！とか、そんな騒ぎは一切なく、ほーんとにスムーズにベジピザが出来上がりました。写真は、トマトと、レンコン、マッシュルーム、豆乳チーズメークイーン、バジルソース、豆乳チーズ。かわいいおててでぬりぬり。発酵時間には、お外あそび。お砂場で、ご飯を作ってくれたり、木の板やスノコで組み立てた平均台を何度もなんども行ったり来たりして、始めての場所なのに、とっても安心して楽しいそうに遊んでくれていました。最後にみんなでピザを試食。いつもはパンはあまり食べないと言うおこさんも、いっぱいおかわりしてくれました♡合間のおしゃべりでは、先生からお母さま方に子育てのアドバイスを頂けたり、楽しい1日でした。次回、第2回のナチュラル食材のお料理教室は、マクロビオティックの会になります。ご興味のある方、お問い合わせ下さいませ。青葉シュタイナーこども園http://kodomonoie.dee.cc viaConamusubi～こなむすび～ Your own website, Ameba Ownd
- 共感コミュニケーションこどもバージョン
  昨日は、マリ先生をお呼びして我が家で共感コミュニケーションの講座を開催しました。今回はこどもとのコミュニケーションについて。兄弟喧嘩については、我が家もですが、みなさま色々悩みがあるみたいで…(；≧д≦)で、親は絶対に審判になってはいけないそう。ジャッジ、正しい間違っているの判断はしてはいけない。それぞれの気持ちを理解してあげる。もしくは子供の気持ちがわからなくても、理解したい態度、眼差しがあればいいそうです。でも、でも…ついカッとなっちゃう時ってあります。自分にとって、どうしても許せない言葉とか、言動とか。そんな時は、まず自分のスペースを確保する事。「ちょっと、待って！」と言って、その場から少し離れて、気持ちを落ち着かせること。それが大事だそう。自分の心にスペースがないと、人の気持ちを思う気持ちも湧きません。私もまだまだ自分の気持ちに自分で共感！を積み重ねている段階なので、後から反省しきりですが、少しづつでも前にすすみますよ～今日のお菓子はかぼちゃのタルト。共感コミュニケーションには、共感出来る素地が大切。感じることの出来る心と体です。今回は「食べる瞑想」で素地づくり。5分間だけ、食べることに集中して、食べ物の見た感じや味、口の中での変化や自分の体感の変化など、じっくり味わいました。みんなにじーっくり味わってもらって、タルトがうれしはずかしそう♡私も自分で作ったお菓子をこんなに味わったこと、なかったです。クリームが、混ぜすぎてちょっと歯切れ悪かったかな。とか、ナッツを入れようと思ってて、忘れちゃったけど、最後まで口に残ったかぼちゃ皮がよく味わうとナッツみたいだな。とか。自分って、感覚鈍いと思ってたけど、感覚って自分で鍛えること出来るんだな～と思いました。嬉しい発見！毎日5分でもいいから、ちょこっと瞑想しようっと！ viaConamusubi～こなむすび～ Your own website, Ameba Ownd
19Sep
- 共感カフェ
  昨日、我が家で共感カフェを開催しました。この本の著者、水城ゆうさんのパートナー、斉藤マリさんをお招きして、入門編からスタート！ちまたでは、NVC(非暴力コミュニケーション)と紹介されていますが、共感コミュニケーションの方がしっくりきます。まずは自己共感をたっぷりして、自分を慈しみ、満たし、他者への共感を広げて行けるツールです。日々実践！ viaConamusubi～こなむすび～ Your own website, Ameba Ownd
18Sep
- 子どもパン
  夏休み終わりに、子どもパン教室を開催しました。初めての試みでしたが、やはり、子どもはこねこねしたいのです…成型段階でも、こねこねはじめてしまい、どんなものになるかヒヤヒヤでしたがどんなのでも、それなりにふんわり、美味しく出来上がり、こちらがびっくり‼︎あー、たのしかったなぁ。いらして下さったみなさまありがとうございました。

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