9月上旬頃から…
眠れなくなりました
その日は何となく寝付けないな〜と思っていたのですが、『あれ、寝るってどうするんだっけ』と考えたら、ますます『眠れない…』一旦起きてみたり、ミルク飲んでみたりするもやっぱりダメ。
眠れないと思うと余計に焦ってしまって💦
その日は朝まで起きてました
そこから3日間全く眠れず…
段々夜が来るのが苦痛になってしまいました
4日目にして眠れるも、何となく浅い眠り。そんな日が続いて今に至ります。
そして今日も眠れずブログを書いてみました
子どもが最近夜泣きするようになってきて、リズムが崩れたのかな。
あぁそろそろ起きるかもとか考えちゃうからかな💦
こんなにも繊細だなんて私
寝かしつけが終わって、眠れるタイミングなのに眠れないのが辛いーーー
同じような方いらっしゃいますか？？