今日もありがとうございます
まずは体重のご報告から
今日の体重 69.3キロ
昨日から +0.4キロ
体脂肪 37.3%
昨日１日の摂取カロリー 1994kcal
映画 KNOCK 見てきました…
やっぱりMナイトシャマランの映画らしく…
もやもやが残りっぱなしの映画です
そのつもりで行ったので良いのです
「人生は選択でできている」お話
後悔するけど、過去に戻れたとしても何が正解なのかわからない…
ぅぁあああああっ！！
ってなりました
こんな作品は彼しか作れないと思った
ほんとに凄い
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今日もありがとうございます
まずは体重のご報告から
今日の体重 68.9キロ
昨日から -0.5キロ
体脂肪 36.9%
昨日１日の摂取カロリー 1994kcal
また行ってきました
今回はから揚げ定食
ぼすごいボリュームで美味しかったです
また絶対行きますっ！
今日もありがとうございます
まずは体重のご報告から
今日の体重 69.4キロ
昨日から +0.2キロ
体脂肪 37.5%
昨日１日の摂取カロリー 1995kcal
新小岩駅近くのコージーコーナーの喫茶店が好きです
ボロネーゼ
食後のケーキセット
紗々ミルクレープの苺
後からきたお客さんも紗々食べてました
紅茶にすると二杯ぶんあるし美味しいし
1800円以上しちゃうけど美味しいので何回も通ってます
今日もありがとうございます
まずは体重のご報告から
今日の体重 69.2キロ
昨日から +0.3キロ
体脂肪 37.1%
昨日１日の摂取カロリー 1995kcal
立川ecuteでの朝ごはん
6時に家を出てきました
ハニーミルクとサンドイッチ
今日もありがとうございます
まずは体重のご報告から
今日の体重 68.9キロ
昨日から -0.5キロ
体脂肪 37%
昨日１日の摂取カロリー 1995kcal
レバーをマヨネーズと小麦粉で敢えて30分放置
多めの油で焼きました
味付けは醤油、みりん、にんにく、にするつもりだったけど昨日しょうゆを使いきったことに愕然
急遽レタスをしいて玉ねぎドレッシングかけて食べました
レバー、次からはこれにしよう！と思うのでした
焼きすぎないようにするのがコツです
今日もありがとうございます
まずは体重のご報告から
今日の体重 69.4キロ
昨日から +0.1キロ
体脂肪 377%
昨日１日の摂取カロリー 1995kcal
たまに無性に食べたくなるミニスナックゴールド
ミニ、ってあるけど充分なボリュームとハイカロリー535キロカロリー！！！
朝食べたらカロリーゼロなので良いです
サラダも美味しかった
ペイザンヌサラダドレッシングって美味しいんだな
今度ちゃんと買おう～
今日もありがとうございます
まずは体重のご報告から
今日の体重 69.3キロ
昨日から -0.3キロ
体脂肪 37.5%
昨日１日の摂取カロリー 1995kcal
チーズ味が濃くてたまにはこれもいいかな
クリームシチューとカレーをめちゃくちゃ繰り返してます
ごはんなしでオートミール入れてみたり
１箱を2日でひとりで食べきってしまいます…
１日これだけ(毎日食べることにしてる納豆&シーチキンとかりんご酢、ピルクルミラクルは食べてる)
なので節約にもなるし、満腹になるしいっかな
今日もありがとうございます
まずは体重のご報告から
今日の体重 69.6キロ
昨日から +0.7キロ
体脂肪 37.8%
昨日１日の摂取カロリー 1995kcal
秋葉原の献血で予約た特典いただきました
そのときによって変わるのですが今までで１番嬉しいかも
今日もありがとうございます
まずは体重のご報告から
今日の体重 68.2キロ
昨日から 0キロ
体脂肪 36.5%
昨日１日の摂取カロリー 1995kcal
会社の前に止まるお弁当屋さん
LIV弁当かなりお高い…
九段食堂より高い…
けど美味しかったです
今日もありがとうございます
まずは体重のご報告から
今日の体重 68.8キロ
昨日から -0.2キロ
体脂肪 37%
久しぶりの68キロ台
でも明日には増えるのだろう
増えたり減ったりを繰り返し
それでも少しずつ減ってるのかな
良くわからないけど油断大敵
昨日１日の摂取カロリー 1995kcal
映画 シン・仮面ライダー
見てきました
シン・ゴジラ
シン・ウルトラマン
シン・仮面ライダー
三部作全て映画館で見ました
女性で子供の頃見ていたわけでもない私の感想
シン・ゴジラは身近な会議だったり東京都だったりで誰もがわかるエンタメらしく楽しく見れた
けどそれ以外は好きな人しか楽しめないマニアック要素が濃いめ
特に仮面ライダーって暗い感じがするのでなかなかのマニアックさでした
でも、そんな私でも「あ！なるほど～そうなるのね」って理解できたので楽しめました
エンドロールの歌も良かったです