お久しぶりです
だいぶblogさぼってました
年末は忘年会の嵐
ダイエットいいながら
太る一方…
しばらく怖くて体重計
のれませんでした
年明けも新年会の嵐
この前彼氏に
お前太ったなって
言われて
へこみました
最近また頑張りはじめてます
やっと５７kgまでいった体重が
５５kg代までになりました
今は
巻くだけダイエットを
毎日してます
でもあさっては
成人式
たのしみだけど
食べ過ぎ飲み過ぎ注意だよね
また
更新します
昨日は
病院のバイトで
尋常ないくらいの
バナナいただきました
あとメロン一個
バナナ酢つくらんと
夜ご飯は
居酒屋のまかないで
さばの竜田揚げ
回鍋肉
もやしの和え物
牛すじ
たべました
仕事中に
お客さんからハタハタ一匹もらって
間食
今朝は
メロン半玉
ちいさめのメロンね！
バナナ
みかん
みそ汁
さつまいも
フルーティな朝食
笑
笑お昼は
居酒屋のあまり
回鍋肉
つくね
さばの竜田揚げ
バナナ
です
ごはんめんどくさかった
だれか
キャベツのピクルスの
作り方しりませんか
昨日のお昼は
居酒屋でもらった
どてで
どて丼
あとポテサラといわしと
高野豆腐
夜ご飯は
はなの舞で
みんなで忘年会
食べすぎました
飲みすぎました
でも
バナナ酢のおかげで
一日にお通じ４回
お腹いっぱいで
帰って爆睡
朝ごはんは
みそ汁
いわし
みかん
バナナ
です
お昼は
病院のお弁当～
焼き魚がメイン
クッキーとチョコ
間食してしまいました